Natura e Salute

La Felicità

2012-02-11T08:00:00.000+01:00

di Paramahansa Yogananda

Piuttosto che lottare sempre per la felicità personale provate a rendere felici gli altri. Nell'essere attivi spiritualmente, mentalmente, e materialmente verso gli altri, voi troverete soddisfatte le vostre stesse necessità. Nel mentre dimenticate l'ego nel servire gli altri, troverete che, senza cercarla, la vostra stessa tazza di felicità sarà colma.

Il Potere

2012-02-04T08:00:00.002+01:00

da Raja Yoga di Swami Kriyananda

Per molte persone, il potere è sinonimo di muscoli, denaro o rumore.
Tuttavia, l'ascendente dell'uomo sull'animale non è dovuto alla sua forza fisica, ma alla forza mentale.
Le più fulgide epoche della storia sono state periodi di risveglio spirituale o culturale, non di spargimento di sangue.
La vera gloria dell'uomo non dipende da fattori esterni, ma dalla profondità con cui egli riesce ad attingere alle proprie risorse interiori.

Charlie Chaplin

2012-01-28T08:00:00.003+01:00

di Charlie Chaplin

Com'è imbarazzante aver voluto imporre a qualcuno i miei desideri, pur sapendo che i tempi non erano maturi e la persona non era pronta, anche se quella persona ero io. Oggi so che questo si chiama "rispetto".
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso di desiderare un'altra vita e mi sono accorto che tutto ciò che mi circonda è un invito a crescere. Oggi so che questo si chiama "maturità".
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho capito di trovarmi sempre ed in ogni occasione al posto giusto nel momento giusto e che tutto quello che succede va bene. Da allora ho potuto stare tranquillo. Oggi so che questo si chiama "stare in pace con se stessi".
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso di privarmi del mio tempo libero e di concepire progetti grandiosi per il futuro. Oggi faccio solo ciò che mi procura gioia e divertimento, ciò che amo e che mi fa ridere, a modo mio e con i miei ritmi. Oggi so che questo si chiama "sincerità".
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene: persone, cose, situazioni e tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso... all'inizio lo chiamavo "sano egoismo"... ma oggi so che questo è "amore di sé".
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, ho smesso di voler avere sempre ragione. E così ho commesso meno errori. Oggi mi sono reso conto che questo si chiama "semplicità".
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono rifiutato di vivere nel passato e di preoccuparmi del mio futuro. Ora vivo di più nel momento presente, in cui tutto ha un luogo. È la mia condizione di vita quotidiana e la chiamo "perfezione".
Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto che il mio pensiero può rendermi miserabile e malato. Ma quando ho chiamato a raccolta le energie del mio cuore, l'intelletto è diventato un compagno importante. Oggi a questa unione do il nome di "saggezza interiore".
Non dobbiamo continuare a temere i contrasti, i conflitti e i problemi con noi stessi e con gli altri perché perfino le stelle, a volte, si scontrano fra loro dando origine a nuovi mondi. Oggi so che tutto questo è "la vita".

L'arte della Felicità

2012-01-21T08:00:00.001+01:00

di Tenzin Gyatso Dalai Lama

Perseguire la felicità è lo scopo stesso della vita: è evidente.
Che crediamo o no in una religione, che crediamo o no in questa o quella religione, tutti noi, nella vita, cerchiamo qualcosa di meglio. Perciò penso che la direzione stessa dell'esistenza sia la felicità [...]
Pare un concetto dettato dal senso comune e diversi pensatori occidentali, da Aristotele a William James, ne sono stati alfieri. Ma una vita basata sul perseguimento della felicità personale non è, quasi per definizione, improntata all'egocentrismo e all'auto indulgenza?
Non necessariamente. Anzi, da numerose ricerche risulta che sono le persone infelici a essere più egocentriche, socialmente isolate, propense a rimuginare e perfino antagonistiche. Si è riscontrato, invece, che quelle felici sono più socievoli, duttili e creative, e riescono a tollerare meglio delle altre le frustrazioni quotidiane della vita; inoltre, particolare più importante di tutti, appaiono più inclini all'amore e al perdono.
[…]
Partiamo dunque dalla premessa fondamentale che lo scopo della vita sia la ricerca della felicità e che la felicità costituisca un obiettivo reale, uno stato dell'essere raggiungibile compiendo passi concreti. A mano a mano che identificheremo i fattori capaci di condurre a una vita gioiosa, vedremo come la ricerca della felicità giovi non solo ai singoli individui, ma anche alle loro famiglie e alla società nel suo complesso.

A che serve possedere?

2012-01-14T08:00:00.003+01:00

da "Il Piccolo Principe" di Antoine de Saint-Exupéry

"A che ti serve possedere le stelle?" chiese il Piccolo Principe all'uomo
"Mi serve ad essere ricco"
"E a che serve essere ricco?"
"A comperare delle altre stelle se qualcuno ne trova"
"Io" disse il Piccolo Principe "possiedo un fiore che innaffio tutti i giorni e
possiedo tre vulcani dei quali spazzo il camino tutte le settimane. E' utile
ai miei vulcani e al mio fiore che li possegga. Ma tu non sei utile alle stelle.."

La scelta alimentare, un rituale d'amore

2012-01-07T08:00:00.000+01:00

Mai come in questo momento storico dell’esistenza umana la vita ci chiama ad essere presenti in ogni scelta e in ogni azione.
Abbiamo compreso di non essere semplici osservatori di ciò che si manifesta nella nostra realtà ma di essere dei “partecipanti” alla creazione del “Tutto”.
Ogni scelta umana è una creazione con e per l’Universo intero, compresa ogni nostra realtà.
E nulla di più concreto, di più intimo e di più alchemico dell’alimentazione ci pone ripetutamente e quotidianamente davanti a questa con-creazione.
In che modo scegliamo e introduciamo nel corpo un cibo “che pulsa di una sua sostanza” e che diventerà il nostro sangue, la nostra mente e il nostro spirito, il nostro e l’altrui Universo, “il campo”?
I “Maestri” del nostro passato non conoscevano la chimica attuale ma, i Testi Sacri ci indicano quale sia l’importanza che il cibo ha nella pratica della ricerca spirituale, avvicinandosi in maniera prepotente a ciò che Max Planck (premio Nobel per la fisica nel 1918) ci ha rivelato con la “legge dei quanti”.
Ogni alimento contiene in sé dei principi chimici e delle sostanze che inducono, attraverso la loro assunzione, ad una trasformazione cellulare che si ripercuote nel comportamento, nel pensiero, nello spirito e nella salute dell’essere umano nella sua totalità.
Come possiamo tradurre in pratica, per i giorni nostri, per la nostra quotidianità tutto questo discorso che potrebbe apparire astratto?
Prima di tutto per poter comprendere quale sia, in un preciso momento, il cibo più adatto per noi, occorre essere totalmente presenti nel corpo.
Il corpo è saggio e sa esattamente quale sia la reale necessità alimentare. Sa esattamente come vuole essere nutrito per perpetuare la vita.
Per esempio: possiamo avere un’ idea, un desiderio di cibo dettati da un pensiero, un ricordo o un emozione ma poi, dopo aver mangiato, constatare che il corpo non lo ha accettato.
Scopriremo che in questo modo il corpo sceglierà una sola tipologia di cibo e non svariate e diverse sostanze; inoltre sentirà immediatamente il punto di sazietà e di soddisfazione che avverrà a tutti i livelli.
Sarà semplice riconoscere un cibo "vivo" da uno “morto”, un cibo “ integro” da uno “impoverito”, un cibo “semplice” da uno “sofisticato”….
Interrogando il nostro corpo e ascoltando il desiderio che il corpo stesso manifesta in quel preciso momento, potremo nutrire la mente e l'anima in totale armonia con la parte corporale.
Questa modalità di “connessione” in primis con noi stessi e successivamente, sia come qualità che come quantità, col cibo che diventerà di lì a poco il “nostro essere “ nella totalità di corpo, mente e spirito, porta enormi benefici a tutto l'universo proprio perché, così facendo, l'essere umano ne diventa intenzionalmente partecipatore.
A questa presa di coscienza consegue una presa in carico della propria vita e del proprio benessere che non viene più demandato a terapeuti e/o a specialisti, ma viene vissuto con la scelta di responsabilità.
Un detto rabbinico cita:“Prima di mangiare e bere, l’uomo ha due cuori, dopo aver mangiato e bevuto non ne ha che uno”.

Tratto da "La scelta alimentare, un rituale d'amore" di Maria Gabriella Santolisier (Naturopatia, iridologia, ricerche in alimentazione - kiethilonatura@tiscali.it)
Fonte: Scienza e Conoscenza

Una forte determinazione di essere felici vi aiuterà

2011-12-31T08:00:00.001+01:00

Un proposito ed un augurio per il nuovo anno tratto dalle parole di Paramahansa Yogananda:

Una forte determinazione di essere felici vi aiuterà.
Non aspettate le circostanze per cambiare, credendo erroneamente che in esse stanno le difficoltà.
Non fate dell’infelicità un’abitudine cronica.
E’ una benedizione per voi stessi e per gli altri se siete felici.
Se possedete la felicità voi possedete ogni cosa.

Buon Natale

2011-12-24T08:00:00.002+01:00

messaggio della Madonna di Medjugorie del 25 dicembre 1997

Cari figli, anche oggi gioisco con voi e vi invito al bene.
Desidero che ognuno di voi mediti e porti la pace nel proprio cuore e dica "Io desidero mettere Dio al primo posto nella mia vita!"
Così figlioli, ognuno di voi diventerà santo.
Dite ad ognuno "ti voglio bene" e questi vi ricambierà col bene ed il bene, figlioli, dimorerà nel cuore di ognuno.

Auguri di un VERDE Natale!

2011-12-17T08:00:00.001+01:00

Il Natale è ormai diventato la quintessenza del consumismo. Eppure cercare di viverlo in modo diverso, educando sé stessi ed i propri figli alla riscoperta di un Natale più vero è possibile.

Consigli per vivere un Altro Natale

Quest’anno prova a regalare solo cose fatte in casa: biscotti, torte, pane, marmellata, sapone. Su internet ci sono tantissime idee per creare giocattoli ed altro. L’anno scorso abbiamo fatto due lettini per le bambole usando delle cassette in legno della frutta.
Se acquisti giochi, controlla che non siano stati prodotti sfruttando lavoro minorile.
Confeziona i tuoi regali con fogli di giornale o con fogli bianchi con scritte e decorazioni tue.
Considera di regalare solamente il tuo affetto con un semplice biglietto di auguri.
Divertiti a costruire un albero di cartone e ad addobbarlo con fantasia. Invita amici e parenti per farti aiutare per una vera festa prenatalizia! Utilizzando cose recuperate durante l’anno, sarà diversa e speciale ogni anno. Puoi anche creare altri tipi di addobbi tipo stelle di natale, pupazzi di neve, angeli per decorare tutta la casa e da regalare.
Regala il tuo tempo a qualcuno che ne ha bisogno. Coinvolgi anche i tuoi bambini. Sarà una bellissima esperienza per tutti!
Prova a preparare una cena natalizia vegetariana o vegana. Facendo così dimostrerai amore anche per gli animali e per il pianeta.
Il giorno di Natale o durante le feste spegni le luci e la televisione. Rendi la cena ancora più speciale a lume di candela.
Concediti del tempo per riflettere su quello che è il vero significato del Natale.
Scrivi una lettera a Babbo Natale ma, invece di scrivere cosa vuoi, scrivi cosa vorresti dare. Ti aiuterà a mettere in pratica i concetti di condivisione, generosità ed amore universale.
Ricorda che un mondo migliore comincia sempre da te!

Tratto da "Auguri di un VERDE Natale" di Dannielle Heather Bizzocchi
Fonte: ilconsapevole.it

Spiritualità e concretezza

2011-12-10T08:00:00.003+01:00

La spiritualità è innanzi tutto indipendenza di pensiero, di contemplazione e di azione nel rispetto dell’altro e, in secondo luogo, attività concreta di costruzione di un mondo migliore in prima persona e nella propria quotidianità.
La crescita e l’arricchimento interiore individuale e il miglioramento della propria qualità della vita sono obiettivi importanti e solo attraverso questi possiamo cominciare a migliorare un po’ il mondo.. almeno quel po’ che ci circonda.. il resto verrà di conseguenza.. come per osmosi.
Facendoci portatori (con i fatti, non con le parole) di uno stile di vita diverso, sostenibile (sia in termini ambientali che, semplicemente, in termini “umani”), basato sul rispetto per tutti e per tutto ciò che ci circonda, fondato (per quanto ci è possibile) sulla calma, la pace ed il servizio disinteressato; potremmo essere davvero pionieri di un nuovo mondo.
Solo cominciando a sentirsi responsabili in prima persona del degrado che ci circonda, possiamo sperare di superarlo.
Chi pensa che il cambiamento debba necessariamente avvenire attraverso i politici, i leader, la venuta di un nuovo "messia", le manifestazioni oceaniche in piazza, la creazione dell’ennesimo forum telematico o partito politico non fa altro che continuare a delegare ad altri responsabilità che sono invece sue.

“Siate voi il cambiamento che volete vedere nel mondo”
Mahatma Gandhi

ispirato ed in parte liberamente tratto da "Pensare come le Montagne" di Paolo Ermani

Yoga per chi ama il vino

2011-12-03T08:00:00.002+01:00

Come un bambino

2011-11-26T08:00:00.003+01:00

di Swami Sri Sathya Sai Baba

I bambini vengono direttamente dall'Aldilà.
Ecco perché sono pieni d'amore e di fiducia.
Essi vivono esclusivamente qui e ora, perciò, sono fondati interamente sul loro Sé.
I bambini dormono molto, perché così possono continuare a godere della vicinanza a Dio.
Il loro corpo ha rotondità, forme piacevoli ed è tenero e snodato. La pelle soda e liscia.
Più il tempo passa, più si formano nuove strutture che sono importanti per la vita sulla terra: si sviluppano il pensiero, l'autocoscienza, la distinzione fra tuo e mio. Ed il corpo si indurisce.
Questo processo dura fino alla morte. Più l'uomo invecchia, più rigido diventa solitamente il suo corpo.
Ciò significa: la flessibilità è gioventù e vita. La rigidità è per la vecchiaia e la morte.
Conserva la tua flessibilità. Evita ogni rigidità. Trova il bambino in te, e trova il tuo gioco.
Gioca ogni giorno qualcosa e inverti il processo.
Invece di diventare sempre più rigido, diventa sempre più spensierato, sempre più tenero, sempre più leggero.
L'esterno è sempre un riflesso dell'interno.
Più diventi spensierato, più prendi contatto con il bambino, con le tue dolci, morbide e delicate parti, più il tuo corpo diventa flessibile. Ubbidisci con elasticità ai profondi paradossi, alle apparenti contraddizioni della vita.
Riconosci le grandi verità, perché puoi guardarle con gli occhi grandi ed innocenti di un bimbo.
Muori perciò giovane, perché hai potuto diventare vecchio giocando con il bambino che è in te.
Completamente flessibile perché la rigidità della vecchiaia non ha potuto trovare alcun arresto in te.
Pieno di splendore e pieno di benedizione.

Sepharad

2011-11-19T08:00:00.004+01:00

di Salvador Espriu (incisa su una delle porte della Sagrada Famìlia a Barcellona)

A volte è necessario e inevitabile
che un uomo muoia per un popolo
ma mai deve morire un popolo intero
per un solo uomo:
ricordalo sempre, Sepharad.
Fai che siano possibili i ponti del dialogo
e cerca di capire e amare
i motivi e le diverse lingue dei tuoi figli.
Che la pioggia scenda poco a poco sui seminati
e l'aria passi come una mano aperta
morbida e molto benigna sui vasti campi.
Che Sepharad viva eternamente
nell'ordine e nella pace, nel lavoro,
nella difficile e meritata libertà

Il mondo siamo noi

2011-11-12T08:00:00.004+01:00

L'Amore e la paura

2011-11-05T08:00:00.001+01:00

tratto da "Messaggio per un’aquila che si crede un pollo" di Anthony De Mello

Alcuni affermano che esistono solo due cose al mondo: Dio e la paura; l’amore e la paura sono le sole cose.
C’è un solo male al mondo: la paura.
C’è un solo bene al mondo: l’amore.
Talvolta viene definito con altri nomi. Talvolta si chiama felicità, o libertà, o pace, o gioia o Dio o chissà cosa. Ma l’etichetta non ha grande importanza. E non esiste male al mondo che non possa essere fatto risalire alla paura.
Nemmeno uno.
Ignoranza e paura, ignoranza causata dalla paura: è da qui che deriva ogni male, è da qui che deriva la vostra violenza. La persona veramente non violenta, incapace di violenza, è una persona senza paura. È solo quando si ha paura che ci si arrabbia.
Pensate all’ultima volta che vi siete arrabbiati. Avanti, riflettete. Pensate all’ultima volta che vi siete arrabbiati e andate in cerca della paura che era sottintesa. Che cosa temevate di perdere? Che cosa pensavate che potesse esservi sottratto? È da lì che viene la rabbia. Pensate a una persona arrabbiata, magari una di cui avete paura. Riuscite a vedere quanto è spaventata? Lo è davvero. È davvero spaventata, altrimenti non sarebbe arrabbiata.
In ultima analisi, esistono solo due cose: l’amore e la paura.

Attenzione e Pensiero Dualistico

2011-10-29T08:00:00.000+02:00

di Claudio Lamparelli

Esiste o non esiste Dio? Esiste o non esiste l'anima? Esiste o non esiste l'aldilà?
E' possibile rispondere a queste domande. Ma la risposta non può essere espressa né con le parole né con i pensieri. Se lo fosse, non sarebbe la realtà ultima, al di là della mente dualistica.
La mente di "Dio" non è affatto la mente umana.
Questo significa che alla realtà ultima non possono attingere le teologie, ma soltanto una mente che tace e che si fa pura presenza.
Ecco che cos'è la meditazione.

Consapevolezza nella vita di tutti i giorni

2011-10-22T08:00:00.000+02:00

Cos’è che possiamo vedere?
Date un’occhiata attenta tutt’intorno a voi e notate ciò che i vostri occhi incontrano con lo sguardo. E’ interessante andare oltre a ciò che gli occhi vedono e classificano, per osservare più in profondità. Non è un marciapiede, è un insieme di strati grigi, marroni e neri mischiati e sovrapposti fra loro.
Cos’è che possiamo sentire?
Arriva l’autunno. Il canto degli uccelli cresce e si attenua di continuo. Qualche folata di vento inebria l’aria. Le finestre sono ancora aperte e la gente ride al loro interno. Le sirene urlano. Il suono può diventare una meditazione di consapevolezza, persino se si tratta di un suono che normalmente non amiamo in modo particolare. Possiamo praticare semplicemente prendendo nota e non reagendo; lasciando che il suono sia ciò che ci permette di uscire dalle nostre menti agitate.
Cosa possiamo annusare?
L’umidità del bosco. L’asfalto bagnato. L’aria che entra dalla finestra. Cos’è che vi scivola dentro? Lasciatevi guidare dal vostro naso.
Cosa possiamo avvertire?
Se abbiamo una penna vicino a noi, possiamo usarla come esempio. Che forma, che superficie, che angoli ha? O vogliamo parlare della sensazione che provano le vostre dita mentre digitate su di una tastiera? Lasciate la vostra intenzione e la vostra attenzione spostarsi proprio lì e cadere ben più in là di quanto pianificato dalla vostra mente, correndo verso la prossima cosa che avete intenzione di fare.
Cosa possiamo assaporare?
Assaporate davvero il cibo. Di che colore è? Che consistenza ha? Come lo sentite in bocca? Fare colazione può diventare una piacevole mini vacanza.
Il vostro respiro
Guardate il vostro respiro.
Questo è il metodo che preferisco per praticare la consapevolezza, perché il nostro respiro è sempre con noi. E il cambio repentino verso la quiete che lavora con il sistema nervoso parasimpatetico avviene non appena cominciamo a prestare attenzione.
Andare al lavoro a piedi (o con i mezzi)
L’occasione perfetta per una camminata meditativa. Possiamo notare le immagini, i suoni, le sensazioni sulla pelle nuda delle nostre mani, o quelle dei nostri piedi che prima si appoggiano e poi si sollevano da terra.
Se vi muovete in treno o in autobus, esistono molti modi per trasformare questi viaggi in momenti di pace: potete concentrarvi su uno dei vostri sensi, chiudere gli occhi e notare semplicemente il vostro respiro; oppure ripetere silenziosamente un mantra.

(liberamente tratto e adattato da "Yoga e Wellness A.S.D.")

Nam-Myoho-Renge-Kyo

2011-10-15T08:00:00.004+02:00

La Nuova Medicina di Hamer

2011-10-08T08:00:00.000+02:00

La Natura è da sempre la nostra grande maestra.
Se la si osserva, laddove è libera di esprimersi senza nessun intervento umano, si noterà che è perfetta: capace di trovare sempre un equilibrio armonico tra tutti i suoi elementi.
Perché allora nell’uomo (che biologicamente è parte della Natura a tutti gli effetti) non dovrebbe essere così?
Perché pensiamo che la nostra Natura sia imperfetta e sbagli continuamente facendoci ammalare?
Partendo da questi ragionamenti e da un grave caso personale, il medico tedesco Ryke Geerd Hamer ha tentato un cambio di paradigma che l’ha portato dopo anni di studi a sviluppare quella che oggi viene chiamata la Nuova Medicina di Hamer, secondo la quale la malattia (qualunque) non è un errore del nostro corpo, ma solo la risposta biologicamente sensata della Natura ad un conflitto vissuto nella nostra parte più primitiva.
Claudio Trupiano nel suo libro “Grazie dottor Hamer” (SecondoNatura Editore) porta, per chiarire questo concetto, l’esempio dell’alieno che, attraverso un super telescopio, si mettesse ad osservare la vita sulla Terra prestando particolare attenzione a tutti gli incendi che vi si verificano: cercando di trovarne una causa comune, non potrebbe far altro che notare che l’unica costante in tutti gli incendi è la presenza dei pompieri.. la deduzione ovvia sarebbe che gli incendi sono causati dai pompieri!
Secondo Hamer è proprio questo l’approccio sbagliato della Medicina tradizionale: si cerca a tutti i costi di combattere i “pompieri” e non si tiene conto che invece, la malattia, è solo la fase finale (quindi quella risolutiva) di un processo biologico bifasico del nostro organismo; il quale prevede una prima fase di reazione ad un conflitto in atto, generalmente asintomatica e quindi, per la Medicina tradizionale “inesistente” durante la quale il nostro corpo mette in atto dei meccanismi necessari a superare la fase “critica”; ed una seconda fase di riequilibrio a conflitto risolto la quale, invece, presenta normalmente i sintomi ed i dolori, ma che altro non è che lo strumento attraverso il quale la nostra Natura ritrova la sua abituale armonia.
Hamer attraverso i suoi studi ha creato delle vere e proprie tabelle di relazione tra le varie malattie (a partire dal raffreddore fino ad arrivare al cancro) ed i relativi conflitti che le hanno originate.. e come sempre in Natura, la corrispondenza non è data da un percentuale che può ritenersi accettabile (come avviene invece nella Medicina tradizionale), ma solo una casistica del 100% può essere accettata come regola naturale.. ed è proprio questo che Hamer ha dimostrato.
Certo non bisogna mai essere totalitari e schierarsi in maniera integralista da una parte o dall’altra, ma, proprio come ci insegna la Natura, il segreto sta sempre nell’equilibrio delle cose: è lo stesso Hamer a sostenere l’importanza della Medicina tradizionale ed il suo utilizzo in fasi di riparazione particolarmente gravi e dolorose, ma è importante essere consapevoli che quella che chiamiamo malattia non è altro che il meccanismo attraverso il quale il nostro corpo si sta riequilibrando e non un “errore” della Natura capitato “sfortunatamente” a noi.
Bisogna prendere coscienza del conflitto che ha generato tale reazione dell’organismo.. e regolarci di conseguenza.
La Natura, se la si lascia fare, non lascia nulla al caso.. e non sbaglia mai!

Per saperne di più:

“Grazie dottor Hammer” di Claudio Trupiano (SecondoNatura Editore)
Associazione A.L.B.A.

VI ANTICIPIAMO CHE DAL 03 AL 06 NOVEMBRE 2011 SI TERRA' IL CORSO BASE INTRODUTTIVO ALLA MEDICINA DI HAMMER A SAN LAZZARO (BO)
clicca qui per vedere la locandina

Creatività

2011-10-01T08:00:00.001+02:00

di Osho

La creatività è uno stato paradossale della consapevolezza e dell’essere.
E’ l’azione che scaturisce dall’assenza di attività: è ciò che Lao Tzu ha chiamato wei-wu-wei. Significa lasciare che accada qualcosa attraverso di sé: non è agire, è permettere un accadere. Significa diventare un canale, affinché il Tutto possa fluire attraverso di te; significa diventare una canna di bambù vuota, nient’altro che una canna di bambù vuota.
In questo caso qualcosa inizierà immediatamente ad accadere poiché, nascosto nell’essere umano c’è il divino: devi solo concedergli un po’ di spazio, un passaggio minimo per permettergli di fluire attraverso di te.
La creatività è questo: permettere a Dio di accadere; la creatività è uno stato religioso dell’essere. Ecco perché affermo che un poeta è molto più vicino a Dio di un teologo; un danzatore lo è ancora di più [...]
E ogni volta che sarai in sintonia con il ritmo naturale dell’universo, sarai un poeta, un pittore, un musicista, danzatore. Provaci!
Non dico che diventerete tutti dei Picasso o degli Shakespeare, non intendo dire questo. Tra di voi alcuni diventeranno pittori, alcuni diventeranno cantanti, altri musicisti, e altri ancora danzatori, ma non è questo il punto. Ciascuno, a modo suo, sarà creativo: potrete diventare cuochi, ma cuochi creativi; potrete diventare spazzini, ma spazzini creativi. Non vi annoierete mai, poiché farete le cose con estro. Anche quando farete le pulizie, avrete un atteggiamento meditativo, di preghiera; pertanto qualsiasi vostra azione avrà il sapore della creatività. [...]
Quando sei creativo, sei già ciò che saresti sempre voluto essere!

La Dea Interiore - corso sulla femminilità

2011-09-24T08:00:00.000+02:00

ALLA RICERCA DELLA DEA INTERIORE

IL FEMMINILE SACRO

.... Un viaggio nei sensi
nell'essenza del femminile
nell'espansione del piacere con gli strumenti
della danza orientale e di altre tecniche
nell'abitare il corpo e nel condividere le emozioni
un ritorno alla qualità della dea interiore.

Dal 1° Ottobre 2011 inizierà il nuovo corso (tutti i sabato mattina dalle 10 alle 11.30) condotto da Lucia Moccia, art counselor olistico e insegnante di danza orientale terapeutica ed emozionale.

Moccia Maria Lucia, dopo una formazione in ostetricia cominciata nel 1983 (Laurea in ostetricia -Università di Firenze con lode) ed esperienze nell’ambito della sessuologia e della medicina naturale (omeopatia, fitoterapia, alimentazione naturale, yoga), ha proseguito i suoi studi come musicoterapeuta e art counselor (Laurea in tecniche psicologiche - Università di Trieste) lavora per le donne nelle varie fasi di vita (adolescenza,maternità,menopausa) e nell’ambito della triade (madre-padre-bambino) con un approccio olistico; dopo una formazione Fids/Coni insegna danza orientale terapeutica ed emozionale, utilizzando elementi teatrali, musicali ed olistici per la ricerca della consapevolezza femminile del Sé e della relazione materna e di coppia, lavora sulla libera creatività, gli archetipi, sul risveglio del sacro femminino e dell’istinto femminile in armonia con il maschile.

Sabato 1 ottobre 2011 dalle 10 alle 11.30: PROVA GRATUITA (necessaria prenotazione allo 051/6516335)

Siate voi il cambiamento che volete vedere nel mondo

2011-09-17T08:00:00.002+02:00

di Bruno Fuoco

[…] qualsiasi cosa facciamo influisce in qualche modo su ciò che ci circonda, sulla Rete della Vita.
Questa importante affermazione, coerente con la visione della realtà offerta dalla fisica quantistica, appartiene, da sempre, alle filosofie spirituali le quali hanno anche sostenuto che gli eventi della nostra vita non nascono dal nulla o dal caso in quanto sono correlati al nostro mondo interiore.
La ricerca scientifica da molti anni ha illuminato la bellezza e la complessità della Rete della Vita della quale noi facciamo parte. L’universo, osserva il prof. Laszlo, “non è fatto di cose e di eventi separati, di spettatori esterni e di uno spettacolo impersonale… Si tratta di un intero, di un tutt’uno. A differenza del mondo despiritualizzato della fisica classica, il cosmo non è frammentato in cose materiali e nei domini disgiunti della vita e della mente … La recente scoperta dell’unità dell’universo è frutto di ricerche approfondite, basate su osservazioni e messe alla prova tramite esperimenti. Essa fornisce una visione del tutto diversa del mondo rispetto all’immagine meccanicistica, materialistica e frammentata insegnataci a scuola. Un cosmo connesso, coerente e unito”. Questo autorevole studioso aggiunge che “si tratta di una riscoperta felice anche per la nostra vita e il nostro benessere, che convalida qualcosa che abbiamo sempre sospettato ma che in tempi moderni non potevamo esprimere … Questo ‘qualcosa’ è un senso di appartenenza, di unità. Siamo parte gli uni degli altri e della natura; non siamo estranei nell’universo. Siamo parte coerente di un mondo coerente; né più né meno di una particella, una stella o una galassia. Soltanto che noi siamo una parte cosciente del mondo, esseri attraverso cui il cosmo può conoscere se stesso. Questa comprensione costituisce una solida base per il recupero di un significato più profondo della vita, e per un nuovo, più affidabile orientamento in questo passaggio cruciale della storia”.
Come precisa il prof. L. Schäfer, “se l'universo è una rete di connessioni istantanee e non separabili, è assai probabile che noi facciamo parte di questa rete. Se nell’universo agisce un elemento di Coscienza, è assai probabile che comunichi con la nostra Coscienza. Poiché non viviamo in una macchina gigante, dobbiamo considerarci degli attori in una realtà che non è la realtà abituale che conosciamo, ma piuttosto una realtà interconnessa, tanto metafisica quanto fisica, e con qualità spirituali”.
Nella Rete della Vita ha, dunque, il suo peso non solo ciò che l’uomo fa, ma anche ciò che l’uomo pensa e desidera. Infatti, se la mente dell'osservatore, con la sola intenzione di osservare, incide sulla realtà dei fenomeni osservati, come è noto ormai a tutti, ciò vuol dire che il nostro pensiero, le nostre intenzioni hanno una influenza sulla materia, compresa la nostra materia.
[…] Il mondo interiore dell’uomo, fatto di pensieri, sentimenti e intenzioni, emana energie che entrano in circolo e agiscono sulla Rete della Vita in modo costruttivo o distruttivo, a seconda delle informazioni veicolate.
Come la materia è la condensazione di energie ed informazioni, così gli eventi materiali della nostra vita sono la condensazione dei nostri mondi interiori: “il fatto che l’esistenza possa essere l’espressione dell’informazione, di un’idea, di una funzione d’onda probabilistica non è una fantasia … si tratta di scienza convenzionale che proviene da Università come Princeton e il MIT … il mondo è più un pensiero che una cosa … l’umanità ha avuto bisogno di millenni prima che Einstein scoprisse che, per quanto bizzarro possa sembrare, la base della materia è l’energia cioè che la materia, in effetti, è energia condensata“ (G. L. Schroeder, L’universo Sapiente, Il saggiatore, 2002).
Per questa ragione, se l’assetto sociale e giuridico della nostra vita collettiva è in profonda crisi, la causa va rinvenuta nel fatto che sono carenti, nelle nostre realtà interiori, informazioni – energie costruttive, cioè Ideali elevati e disinteressati.
[…] Se vogliamo cambiare gli assetti della nostra vita collettiva, dobbiamo immettere in circolo energie formatrici di nuovi modelli di vita. Queste energie e informazioni possono essere attinte da Ideali elevati, se sinceramente nutriti. Appare munito di un fondamento scientifico, quindi, il monito tradizionale degli spiritualisti:

Sii tu il cambiamento che vuoi vedere nel mondo!

Fonte: Scienza e Conoscenza

La sottile arte del digiuno

2011-09-10T08:00:00.001+02:00

L’eccesso è uno dei grandi problemi del nostro tempo.
L’unica cosa che realmente ci manca, in definitiva, è il digiuno.. non solo dal cibo, ma da ogni attività.. ogni oggetto inutile.
Perché rimanere schiavi di queste cose?
Può essere saggio ricominciare a praticare qualche virtù in più e cercare di perdersi in qualche vizio in meno.
Imponiamo al nostro corpo un giorno di digiuno. Dall’alba al tramonto.
Digiuno non solo dal cibo, ma da tutto ciò che ci lega all’aspetto materiale della vita: per quel giorno non fumiamo, evitiamo acquisti compulsivi, evitiamo inutili arrabbiature e la troppa confusione, cerchiamo di non cadere nel circolo vizioso delle abitudini.
Proviamo piuttosto a coltivare la calma, il silenzio, l’attenzione in ogni gesto e la contemplazione.
Impariamo di pari passo anche a privarci di qualcosa: regaliamo il superfluo e cominciamo a vivere senza tutti quegli orpelli di cui amiamo circondarci.. alleggeriamo il nostro “bagaglio” per scoprire che cosa effettivamente è indispensabile.
Non è facile, pertanto se non riusciamo subito, operiamo questo cambiamento in modo graduale.
L’importante è che allo scadere del tempo non cerchiamo di recuperare “abbuffandoci”.
All’inizio sperimentiamo questo “digiuno” una volta al mese, ma poniamoci come obbiettivo di arrivare a farlo una volta a settimana.
Quei giorni saranno completamente dedicati a noi, in totale riposo. Osserviamo il mondo che ci circonda, dormiamo, leggiamo, guardiamo un bel film, intratteniamoci con gli amici.. in altre parole godiamoci la vita senza forzature.
Nel tempo, quella che ora ci potrà sembrare una privazione si trasformerà in un momento di grande gioia e avremo modo di assaporare un nuovo “gusto” della nostra esistenza.

(liberamente ispirato a “La sottile arte del digiuno” di Maxim Savarè – Vivere lo Yoga n°39 – Luglio/Agosto 2011)

Quando sorge il sole

2011-09-03T08:00:00.000+02:00

Un discepolo andò a trovare un maestro zen e gli domandò che cosa dovesse fare per raggiungere l'illuminazione.
"Devi fare come il sole quando sorge ogni mattina."
"Ma il sole non fa nulla."
"Appunto."
"Allora a che cosa serve meditare?"
"Ad avere gli occhi aperti quando sorge il sole."

Riapertura Satya Om

2011-08-25T07:00:00.000+02:00

Finite le vacanze.. ma non le feste!!
Vi aspettiamo sabato sera 27/08/11 per il secondo appuntamento di Happy Yoga: prova gratuita di yoga e, a seguire, happy hours!!!
Dalle ore 17.30 presso la zona del Castellaccio a Monghidoro.

Vi ricordiamo inoltre che da lunedì prossimo 29/08/11 la segreteria del Centro Satya Om sarà nuovamente aperta per le vostre iscrizioni ai corsi i quali cominceranno da lunedì 05/09/11 con programmazione ridotta e da lunedì 26/09/11 con programmazione definitiva (clicca qui per vedere gli orari).

Fine corsi 2010-2011

2011-07-30T08:00:00.003+02:00

Testimoni

2011-07-23T08:00:00.001+02:00

di Claudio Lamparelli

E' difficile per chi ama, odia, è arrabbiato, è in ansia, ha paura, ecc., è difficile proprio in quel momento riconoscere che lui non è quei sentimenti. Io sono i miei sentimenti, io sono le mie emozioni, io sono i miei pensieri - dirà con convinzione. Eppure, se si calma un po', se mette la mente in riposo, e si guarda agire e reagire, incomincerà a vedersi con distacco, a mettere una certa distanza fra sé e quell'ego che strepita - e capire che il suo sé è altrove.
Quando si è in uno stato di pace (per quanto temporanea), si può vedere lo spazio che s'interpone tra il sé e l'ego frenetico, sempre attivo, sempre pensante, sempre emotivo, tra il centro calmo del proprio essere e la periferia agitata.
Lì la meditazione. E un po' di gioia. Lì il testimone.
Per questo in fondo siamo al mondo: per essere testimoni dell'essere.

Consigli per liberarci dal consumismo

2011-07-17T08:00:00.000+02:00

Articolo di Bruno Clémentine e Vincent Cheynet

Liberarsi dalla televisione:
Per entrare nella decrescita, la prima tappa è prendere coscienza dei propri condizionamenti. Il primo portatore di condizionamenti è la televisione. La nostra prima scelta sarà di liberarcene. Così come la società dei consumi riduce l’uomo alla sua dimensione economica – consumatore -, la televisione riduce l’informazione alla superficie, l’immagine. Per tenerci informati abbiamo delle scelte: la radio, la lettura, il teatro, il cinema, incontrare gente, ecc.

Liberarsi dall’automobile:
Più che un oggetto, l’automobile è il simbolo della società dei consumi. Riservata al 20% degli abitanti della terra, i più ricchi, porta inesorabilmente al suicidio ecologico per la distruzione delle risorse naturali (necessarie per la sua produzione) o per i diversi tipi di inquinamento tra cui l’aumento dell’effetto serra. L’automobile provoca guerre per il petrolio di cui l’ultima per data è il conflitto iracheno. L’automobile porta anche come conseguenza una guerra sociale che provoca un morto ogni ora solamente in Francia. L’automobile è uno dei flagelli ecologici e sociali del nostro tempo. Quando possibile è bene camminare a piedi, andare in bicicletta, prendere il treno, utilizzare i trasporti collettivi.

Liberarsi dal telefonino
Il sistema genera dei bisogni che diventano delle dipendenze. Ciò che è artificiale diventa naturale. Come numero di oggetti della società dei consumi, il telefonino è un falso bisogno creato apposta dalla pubblicità. Assieme al telefonino butteremo via i forni a micro-onde, le falciatrici a motore, e tutti gli oggetti inutili della società dei consumi. Bisogna cercare di vivere per noi stessi invece di cercare di riempire il vuoto esistenziale con degli oggetti.

Rifiutare l’aereo
Rifiutare di prendere l’aereo, è prima di tutto rompere con l’ideologia dominante che considera un diritto inalienabile l’utilizzo di questo mezzo di trasporto. Però, meno del 10% degli esseri umani hanno già preso l’aereo. Meno dell’1% lo utilizza tutti gli anni. Questo 1%, la classe dominante, sono i ricchi dei paesi ricchi. Sono loro che detengono i media e fissano le regole della società. L’aereo è il mezzo di trasporto più inquinante per passeggero trasportato.

Boicottare la grande distribuzione
La grande distribuzione è inscindibile dall’automobile. Disumanizza il lavoro, inquina e sfigura le periferie, uccide i centri delle città, favorisce l’agricoltura intensiva, centralizza il capitale, ecc. La lista dei flagelli che rappresenta è troppo lunga per essere elencata qui. Bisognerebbe prima di tutto consumare meno, investire tempo nell’autoproduzione alimentare (l’orto), scegliere le botteghe di quartiere, le cooperative, l’artigianato. Questo ci porterà anche a consumare meno e a rifiutare i prodotti industriali.

Mangiare poca carne
O meglio, mangiare vegetariano. Le condizioni di vita riservate agli animali di allevamento rivela la barbarie tecno-scientifica della nostra civiltà. L’alimentazione carnea è anche un grosso problema ecologico. È meglio nutrirsi direttamente dei cereali che utilizzare il terreno agricolo per nutrire animali destinati al macello. Mangiare vegetariano, o comunque mangiare meno carne, ci porta anche una miglior igiene alimentare, meno ricca in calorie.

Consumare prodotti locali
Quando si compra una banana delle Antille, si consuma anche il petrolio necessario al suo trasporto verso i nostri paesi ricchi. Produrre e consumare localmente è una delle condizioni migliori per entrare nel movimento di decrescita, non in senso egoistico, chiaramente, ma al contrario perché ogni popolazione ritrovi la sua capacità di autosufficienza. Per esempio, quando un contadino africano coltiva delle noci di cacao per arricchire qualche dirigente corrotto, non coltiva di che nutrirsi e nutrire la sua comunità.

Sviluppo della persona
Arricchirsi sviluppando la propria vita interiore. Privilegiare la qualità della relazione con se stessi e con gli altri a detrimento della volontà di possedere degli oggetti che a loro volta vi possiederanno. Cercare di vivere in pace, in armonia con la natura, non cedere alla propria violenza, ecco la vera forza.

Coerenza
Le idee sono fatte per essere vissute. Se non siamo capaci di metterle in pratica, serviranno solo a far vibrare il nostro ego. Siamo tutti a bagno nel compromesso, ma cercheremo di tendere alla maggior coerenza. È la scommessa della credibilità dei nostri discorsi. Cambiamo ed il mondo cambierà.

Fonte: Il Cambiamento

Happy Yoga

2011-07-09T08:00:00.009+02:00

Vi ricordiamo il primo dei due appuntamenti estivi di Satya Om (patrocinati dal Comune di Monghidoro):

HAPPY YOGA

Introduzione teorica allo Yoga
Pratica di Yoga
Condivisione sulla pratica
Happy Hour

Sabato 16/07/2011
in località La Guarda (Loiano) via Sorboleto 5 a partire dalle 17.30

Sabato 27/08/2011
in Monghidoro zona del Castellaccio a partire dalle 17.30

Entrambi gli eventi sono gratuiti ed aperti a tutti; chiedamo solo di confermare al tua presenza allo 051-6516335 (lascia un messaggio alla segreteria telefonica) o all'indirizzo info@satyaom.it.

Racconto indiano

2011-07-02T08:00:00.004+02:00

Una volta c’era uno spazzino che lavorava in un famoso tempio e che era davvero sincero e devoto.
Ogni volta che vedeva migliaia di devoti venire per avere un darshan (visione) del Signore del tempio, egli pensava che il Signore, dovendo stare tutto il tempo lì in piedi per dare il suo darshan, doveva sentirsi molto stanco.
Così un giorno, molto innocentemente, si rivolse al Signore del tempio, se poteva prendere il Suo posto per un giorno così che il Signore potesse riposarsi un po’. Il Dio del Tempio replicò “Non mi spiacerebbe proprio fare una pausa… ti trasformerò come Me stesso, ma tu devi promettere una cosa: tu devi stare fermo in piedi proprio come Me, sorridere a tutti e solo dare le benedizioni. Non interferire mai con alcunché e non dire mai niente. Ricorda che sarai solo l'immagine di Dio e abbi fede che ho sempre un piano generale per tutto.”
Lo spazzino acconsentì.
Il giorno successivo, lo spazzino prese il posto del Dio e un uomo ricco arrivò e pregò il Signore. Gli offrì una generosa donazione e pregò che i suoi affari fossero ancora più prosperosi. Mentre andava via, il ricco sbadatamente si lasciò cadere il portafogli pieno di soldi proprio là. Ora, lo spazzino in forma di Dio non poteva chiamarlo e così decise di controllarsi e rimanere quieto.
Proprio allora un pover’uomo giunse e mise una moneta nell’Hundi e disse che era tutto ciò che poteva permettersi e pregò il Signore che avrebbe continuato a prender parte del servizio al Signore. Disse anche che la sua famiglia era in uno stato di disperato bisogno di necessità primaria, ma lasciava tutto nelle buone mani del Signore per trovare una soluzione. E quando aprì i suoi occhi, si ritrovò davanti a sé il portafogli lasciato dall’uomo ricco.
Il pover’uomo ringraziò il Signore di cuore per la Sua gentilezza, prese il miracoloso dono con sé e tutto contento se ne tornò a casa dai suoi familiari.
Lo spazzino in forma di Dio fu ancora una volta tentato dall’intervenire, ma riuscì a contenersi e a rimanere fermo e sorridente.
A quel punto, giunse un marinaio. Egli pregò di avere un viaggio sicuro, in quanto si prospettava molto lungo. Proprio allora giunse l’uomo ricco con la polizia e disse che qualcuno gli aveva rubato il portafogli; non appena vide il marinaio là, chiese alla polizia di arrestarlo pensando che fosse stato lui il responsabile.
Allora, lo spazzino in forma di Dio voleva dire che il marinaio non era il ladro, ma siccome non poteva, si sentii molto frustrato.
Il marinaio rivolse lo sguardo verso il Signore e chiese perchè proprio lui, una persona innocente, veniva punito in quel modo. Mentre il ricco guardò il Signore e Lo ringraziò per averlo aiutato a trovare il ladro.
E così, a quel punto, lo spazzino in forma di Dio non potè più trattenersi dal dire quello che aveva testimoniato, e pensò che persino se il vero Signore si fosse trovato lì, avrebbe certamente interferito per scagionare l’innocente; quindi cominciò a parlare e disse che il marinaio non era il ladro, ma era stato un pover’uomo a portar via il portafogli. Sia l’uomo ricco che il marinaio ringraziarono.
Quando giunse la notte, il vero Signore tornò a prendere il Suo posto e chiese allo spezzino com’era stato il suo giorno. Lo spazzino disse, “Credevo che sarebbe stato più semplice, ma ora so che i Tuoi giorni non sono facili, ma almeno ho fatto una cosa buona”. Allora spiegò cosa era successo e il Signore si mostrò molto seccato nell’udire quanto era avvenuto, mentre lo spazzino sperava che il Signore lo avrebbe apprezzato per la sua buona azione.
Il Signore chiese, “Perché non ti sei semplicemente attenuto al piano? Non hai avuto fede in Me. Pensi che io non comprenda i cuori di coloro che vengono qui? Tutte le donazioni che mi fa l’uomo ricco sono denaro rubato ed è solo una piccola frazione di quello che possiede e pretende da me di contraccambiare illimitatamente.
L’unica moneta offertami dal pover’uomo era l’ultima moneta che aveva e l’ha donata a Me, pieno di fede.
Il marinaio non aveva fatto niente di male, ma se il marinaio si fosse imbarcato quella notte, sarebbe morto per naufragio; ma venendo arrestato, avrebbe passato la notte in prigione e si sarebbe salvato da una peggiore calamità.
Il portafogli sarebbe finito nelle mani del pover’uomo perché lo avrebbe usato per servirMi. Stavo riducendo il karma dell’uomo ricco tramite ciò e avrei salvato anche il marinaio. Ma tu hai vanificato tutto, perchè hai pensato di conoscere i Miei piani e hai messo invece in atto i tuoi piani.”
Morale della storia: Dio ha piani pronti per tutto… basta avere un po’ di pazienza!

Che fare

2011-06-25T08:00:00.006+02:00

di Sai Baba

… gli uomini in posizioni preminenti hanno, nella maggior parte dei casi, rinunciato alla loro eredità culturale […] e non conoscono alcuna responsabilità ed alcuna etica.
Attraverso la corruzione […] conducono il loro Paese alla rovina.
Ma il popolo stesso ha una non lieve parte di responsabilità. Un popolo è sempre corresponsabile dei capi che ha.
Nessuno si può escludere.
Guarda nel tuo cuore. Porta amore e pace interiore in te. Falli scorrere nella tua famiglia. Dalla tua famiglia nel vicinato. Dal vicinato nella comunità. Dalla comunità nella città. Dalla città nell’intero Paese.
Adempi coscientemente al tuo dovere e sii disponibile per gli altri.
Ciò è il meglio che tu possa fare per il tuo Paese.
Se allora il governo è ancora cattivo, almeno tu non ne sarai responsabile.

Il grande errore

2011-06-18T08:00:00.001+02:00

Praticando Yoga, abbiamo imparato a cercare il benessere personale ed anche che, semplicemente migliorando questo, possiamo agire positivamente su tutto ciò che ci circonda.
E allora perché ad un costante aumento delle scuole di Yoga e del numero di praticanti non si accompagna un reale cambiamento della società?
La colpa è anche un po’ nostra: disgustati dall’ambiente che ci circonda ci siamo isolati e abbiamo chiuso fuori il mondo.
Solo in aula riusciamo ad essere noi stessi e a mettere in pratica tutto ciò che di buono lo Yoga ci insegna; fuori continuiamo a lasciare che tutto ci scivoli addosso.
L’atteggiamento saggio sarebbe invece quello di essere un esempio, ma senza arroganza; fermi nelle nostre posizioni, ma permeabili, come prova di una via alternativa gratificante.
Crogiolarci nell’illusione di essere migliori non ci rende tali; e la differenza tra noi e i tanti “furbetti” causa del diffuso malcostume imperante, è davvero minima.
Essere “buoni” è una missione, e chi intraprende seriamente la via dello Yoga non può ignorarla.. altrimenti vuol dire che sta continuando a raccontarsela.

Referendum

2011-06-11T08:00:00.006+02:00

Fra i referendum che i cittadini andranno a votare il 12 e il 13 giugno c’è quello contro la privatizzazione dell’acqua.
Non è nostra abitudine schierarci o prendere posizioni.. ed in effetti neanche questa volta abbiamo la sensazione di farlo: qui non si parla di destra o di sinistra, di opinioni contrastanti o di “banali” giochi di potere; si parla di acqua.. un elemento indispensabile per la vita e, in quanto tale, “sacro”.
Da che mondo è mondo l’acqua è un bene pubblico. A rigor di termini non dovrebbe essere nemmeno un bene, soggetto alle leggi di mercato, perché, come l’aria, è necessario per sopravvivenza. È già grave, e indice dei guai in cui ci siamo andati a cacciare, che i cittadini la debbano pagare, è scandaloso che la sua erogazione sia data in appalto a quei pochi detentori di acque minerali che ne diventeranno monopolisti.
Il mondo della finanza, istituti di credito in testa, non si lascerà sfuggire l’occasione d’oro: senza fare troppo rumore, le banche stanno mettendo le mani su una delle risorse vitali del Paese (e del mondo intero). Dopo aver acquisito piccole quote nelle principali società idriche del settore, ora si avvicina il momento di fare il grande salto. Restano due ostacoli da superare: le tariffe (troppo basse) e il referendum per l’acqua pubblica.
Non è mia intenzione annoiarvi con le ovvie conseguenze che la privatizzazione dell’acqua potrebbe avere: esistono siti specializzati e molto più competenti di me in materia (e in fondo a questo articolo inserirò qualche link interessante).
Quello che mi sembra importante è non sciupare una delle poche occasione di vera democrazia che ancora abbiamo: purtroppo, tutto ciò che contrasta l’establishment del poter, non trova spazio nei grandi mezzi di comunicazione e mi pare importante, quindi, farci portavoce di messaggi e spot che mai vedremo in televisione.

Per saperne di più:
Comitato Promotore
Forum Italiano
Acqua Bene Comune (Bologna)

Qualche articolo interessante:
Acqua come il petrolio?
Referendum domani, acqua ed energia fra dieci anni
Le banche mettono le mani sull’acqua

Gesù figlio dell'uomo

2011-06-04T08:00:00.005+02:00

da "Gesù figlio dell'uomo" di Kahlil Gibran

[...]

Ma questo Gesù, questo Nazareno: lui ha parlato di un Dio troppo grande per essere dissimile dall'anima di qualsiasi uomo, troppo consapevole per punire, troppo amorevole per serbare memoria dei peccati delle sue creature. E questo Dio del Nazareno varcherà la soglia dei figli della terra, e sarà benedizione tra le loro pareti e luce sui loro sentiri.
[...]
Maestro, Maestro di luce,
i tuoi occhi sulle dita dei ciechi, che sfiorano cercando;
ma tu sei ancora disprezzato e irriso,
uomo troppo debole per essere Dio,
Dio troppo uomo per suscitare adorazione.
E i loro riti e i loro inni,
il rosario, il sacramento: tutto per il loro io prigioniero.
Tu sei il loro io lontano, il loro grido remoto, e la loro passione.

Kahlil Gibran - autoritratto

21 grammi

2011-05-28T08:00:00.000+02:00

dal film "21 grammi" di Alejandro González Iñárritu

Quante vite viviamo...
quante volte si muore?
Si dice che nel preciso istante della morte
tutti perdiamo 21 grammi di peso,
nessuno escluso.
...Ma quanto c'è in 21 grammi?
Quanto va perduto?
Quando li perdiamo quei 21 grammi?
Quanto se ne va con loro?
Quanto si guadagna?
21 grammi...
il peso di 5 nichelini uno sull'altro...
il peso di un colibrì, di una barretta di cioccolato...
Quanto valgono 21 grammi?

Lacrime di Giulietta

2011-05-21T08:00:00.002+02:00

Malattia, amica mia

2011-05-14T08:00:00.001+02:00

tratto dall'articolo "Malattia, amica mia" di Roberto Abheeru Berruti apparso su Vivere lo Yoga n° 36 di Gennaio/Febbraio 2011

[…] Abbiamo ricevuto un’educazione di tipo prevalentemente meccanico/scientifica; sappiamo a cosa sono preposti gli organi e dove sono localizzati, sappiamo che nel corpo avvengono molte attività e viviamo spesso l’esperienza di come alcune di queste funzioni subiscano un indebolimento, temporaneamente o in modo cronico, con conseguenti disturbi che vengono etichettati con vari nomi e col comune denominatore di essere “malattie”.
Seguendo questo insegnamento abbiamo imparato ad occuparci dei sintomi come se fossero dei corpi estranei, ospiti sbagliati ed indesiderati che conseguentemente vanno soppressi. Se appare la tosse, ad esempio, significa che c’è un problema nei polmoni, ci facciamo visitare, e in base alla diagnosi prendiamo un farmaco che eliminerà il sintomo, guariamo e riprendiamo la vita come se nulla fosse accaduto. In questo esempio la relazione tra la persona che va dal medico ed il suo corpo che manifesta la tosse è una relazione di non comunicazione; la persona, seguendo automaticamente l’imprinting pensa solo ad “aggiustare” il danno come se si fosse verificato nella propria automobile, o in un elettrodomestico, cioè come se il corpo fosse un elemento estraneo alla persona stessa. […]
I nuovi insegnamenti che ci giungono dalla fisica quantistica, dimostrano come l’intelligenza non sia un bene di esclusiva proprietà del cervello umano, bensì sia presente in tutte le forme viventi e, più nel dettaglio, in ogni singola cellula: […] esiste [quindi] una strettissima “relazione intelligente” tra la persona e il suo corpo[…], [in altre parole], il corpo percepisce ogni singolo input che gli arriva dalla persona, sia esso un pensiero, un sentimento, un’emozione, un’azione.
[…] Il corpo non è programmato per indebolirsi o autodistruggersi, ma se la persona che lo guida non sa amarsi e lotta ripetutamente con sé stessa, anche il corpo nel tempo comincerà a lottare contro sé stesso, arrivando addirittura ad autodegenerarsi.
[…] In questo senso allora ogni sintomo può essere visto come una possibilità di comprensione che qualcosa nel “pilota”, e solo conseguentemente nel corpo, non sta funzionando correttamente: ogni sintomo può essere quindi letto come un messaggero che indica un’anomalia nel vivere.
Allenati a questa percezione non avremo più paura del sintomo (la paura è frutto dell’ignoranza, in questo caso dell’ignorare cos’è veramente un sintomo) e, al contrario, lo sapremo accogliere.
Potremo percepire che la “malattia” è qualcosa di vivo che accade dentro di noi, una parte di noi che vuole manifestarsi ed evolversi. Se quella malattia ritorna con insistenza è solo perché porta con sé una forte intenzione di evoluzione, e non perché è contro di noi.
Nella malattia possiamo trovare preziose indicazioni sulla nostra vita!

Autobiografia in cinque parti

2011-05-07T08:00:00.003+02:00

da "Il Libro Tibetano del Vivere e del Morire" di Sogyal Rinpoche - Ubaldini Editore

1.
Cammino per la strada.
C’è un buco profondo nel marciapiede.
Ci cado dentro.
Sono perduta, sono disperata.
Non è colpa mia.
Ci vorrà un’eternità per uscire.

2.
Cammino per la stessa strada.
C’è un buco nel marciapiede.
Fingo di non vederlo e ci cado dentro di nuovo.
Non posso credere di essere allo stesso posto.
Ma non è colpa mia.
Ci vorrà molto tempo per uscire.

3.
Cammino per la stessa strada.
C’è un buco nel marciapiede.
Lo vedo.
Ci cado dentro, è un’abitudine.
I miei occhi sono aperti, so dove sono.
È colpa mia.
Ne esco immediatamente.

4.
Cammino per la stessa strada.
C’è un buco nel marciapiede.
Ci giro attorno.

5.
Cambio strada.

Lo Yoga e L'Occidente

2011-04-30T08:00:00.002+02:00

tratto da “LoYoga e L’Occidente” - Carl Gustav Jung (1936)

“In Europa la potenza della scienza e della tecnica è tanto grande e incontestabile che non val quasi la pena di calcolare tutto quello che l’uomo può fare, tutto quello che ha inventato; c’è da spaventarsi delle sue mostruose potenzialità. Quello che comincia a profilarsi è un quesito del tutto diverso. “Chi fa uso di tutte queste possibilità? Nelle mani di chi si trova questa potenza?”.
Lo Stato è per adesso un sistema provvisorio di difesa, e tutela apparentemente il cittadino dall’enorme quantità di veleni e altri infernali mezzi di distruzione che possono essere fabbricati in qualsiasi momento a migliaia di tonnellate. Le nostre possibilità sono diventate così pericolose, che ci si domanda con sempre maggiore insistenza non che cos’altro potrebbe fare l’uomo, ma come dovrebbe essere fatto l’uomo cui è affidato il controllo di queste spaventose “possibilità”, o come si potrebbe cambiare la mente dell’occidentale perché egli vi rinunciasse. Sarebbe infinitamente più importante togliergli l’illusione della sua potenza anziché confermarlo ancor più nella sua errata convinzione di potere tutto quel che vuole. Il detto corrente “Volere è Potere” è costato milioni di vite.
L’occidentale non ha bisogno di superiorità sulla natura all’esterno e all’interno; le possiede entrambe con una perfezione quasi diabolica. È incapace invece di riconoscere coscientemente la propria inferiorità verso la natura che è in lui e intorno a lui. Quello che dovrebbe imparare è che non può fare come vuole; se non imparerà questo la sua propria natura lo distruggerà; egli infatti ignora la sua anima che gli si ribella contro con atto suicida.”

Swami Sri Satya Sai Baba

2011-04-24T08:00:00.007+02:00

Swami Sai Baba oggi, nel giorno della Resurrezione, ha lasciato il Suo sofferente corpo.
A noi contemplare questo evento.

Una lezione importante che devi imparare sulla terra è amare te stesso.
Il giusto amore nei tuoi confronti è decisivo per il tuo sviluppo su tutti i piani. Molti uomini hanno al giorno d'oggi così grandi difficoltà perché non amano se stessi.
Invece si gonfiano, cercano di proteggersi con arroganza o si rinchiudono nell'egoismo.
Il giusto amore verso te stesso consiste nel riconoscere e stimare il Divino in te.
Nessun uomo può amarsi, cioè stimarsi, se in sé non ha almeno avvertito il Divino.
Il Divino in te ti trasmette con la forza della perfezione, contemporaneamente amore e modestia. E spazza via anche l'arroganza verso gli altri come la trascuratezza nei riguardi di te stesso.
Il Divino è la misura giusta con cui devi trattare te stesso e il mondo e che fa fiorire e profumare la tua vita come una rosa.

Sai Baba

Mercoledì 27 aprile dalle ore 20.30 alle 21.30* si terrà presso Satya Om una veglia di preghiera per onorare la Grande Anima di Swami Sri Satya Sai Baba: chiunque volesse unirsi a noi è libero di farlo; non serve telefonare per prenotarsi.
Se lo possiedi porta con te il seggiolino da meditazione, inoltre dei fiori e una candelina. Indossa abiti bianchi.

*= per questo particolare e speciale evento non avrà luogo la pratica dell’Osho Meditation.

Il pianto degli agnelli e il dolore del mondo

2011-04-23T08:00:00.004+02:00

di Susanna Tamaro

La Pasqua si avvicina. Gli scaffali dei supermercati sono un trionfo di uova di cioccolata di ogni dimensione, di colombe con tutte le possibili varianti — con uvetta, senza uvetta, ricoperte di cioccolata, con lo zabaione — per accontentare i gusti più stravaganti.
Da qualche anno poi, alle più tradizionali colombe, si sono affiancati dolci a forma di campane e di agnelli, anche questi in svariate versioni. Per chi vive in campagna, e ha lo sguardo abituato ad osservare ciò che succede nella realtà circostante, la Pasqua è quel momento in cui le gemme sui rami iniziano a ingrossarsi e i peschi e gli albicocchi, spesso temerariamente, schiudono i loro fiori. Le prime lucertole si svegliano e il loro fruscio si sente in prossimità dei muretti mentre le uova dei rospi, avvolte a migliaia da una lunga collana gelatinosa, ondeggiano tra le piante dei laghetti. Nel sottobosco spuntano le primule, le violette, i crochi, le pervinche e il mesto pigolio invernale degli uccelli si trasforma nella grande sinfonia che prelude al corteggiamento.
Il periodo che precede la Pasqua è il periodo in cui la vita si muove nuovamente verso la sua pienezza e, con questa sua forza oggi così poco compresa, spinge anche noi a rinnovarci, ad abbracciare con una nuova visione lo scorrere incerto della vita. Anche molti animali partecipano a questo rinnovamento. La maggior parte dei capretti e degli agnelli nascono con la luna piena di febbraio e, dopo i primi giorni di timidezza trascorsi zampettando dietro l'ombra rassicurante della madre, si lanciano in corse scatenate con i coetanei del gregge. Chi non ha mai visto gli agnellini giocare, non avrà mai un'immagine chiara della gioia che può pervadere la vita. Si inseguono in gruppi, sterzano, cambiano direzione, saltellano sulle zampe anteriori e posteriori, se c'è un punto più alto nel pascolo, una roccia, un tronco abbattuto, un fontanile, fanno a gara a saltarvi sopra e questo per loro è il massimo divertimento, e poi di nuovo riprendono a rincorrersi, ogni tanto si affrontano e si caricano a testate, simulando l'età adulta. Poi le madri li richiamano, e allora è tutto un correre, un raggiungere con misteriosa abilità, tra la folla del gregge, la propria genitrice, uno spingere con testa, un vibrare di codine soddisfatte. Sul pascolo scende allora il tenero silenzio della poppata. Ma poi un giorno, poco prima della Pasqua, mentre gli agnellini pan di spagna sorridono invitanti sui banchi dei supermercati, nelle campagne arrivano i furgoni e caricano i piccoli delle pecore e delle capre. La gioia se ne va dai pascoli e subentrano gli strazianti belati delle madri che per tre giorni corrono incredule da un lato all'altro chiamando a gran voce le loro creature con le mammelle gonfie di latte. Poi, dopo tanta agitazione, sulle campagne scende il silenzio e i pascoli tornano ad essere delle distese brulle in cui i corvi zampettano tra le madri svuotate dal dolore. Intanto gli agnellini, avvolti nel cellophan, sono arrivati nei banconi dei supermercati: interi, a pezzi, o solo la testa, che pare sia una prelibatezza. Non posso non sussultare quando vedo, schiacciati dalla pellicola, quegli occhi opachi e quei dentini che già strappavano la prima erba.
L'altro giorno mi ha chiamato un'amica che lavora vicino al mattatoio. «Mi sono messa i tappi, ma non serve a niente. Vengono scaricati ogni giorno, a centinaia, e urlano con voci da bambini, disperate, rauche, in preda al terrore, ma, a parte me, nessuno sembra farci caso. In fondo ogni anno è così. È la vita, è la tradizione, è Pasqua e questo è il rumore della Pasqua». Già, perché la Pasqua è soprattutto un pranzo tradizionale, una mangiata di quelle che si fanno di rado, con l'abbacchio trionfante in mezzo alla tavola, un abbacchio ridotto a prelibatezza culinaria, a segno di una cultura gastronomica mai tradita, spogliato da ogni valenza che superi il tratto gastrointestinale. Ma in quei belati, in quelle urla, in quella vita che è pura innocenza, non è forse celata la domanda più profonda sul senso dell'esistere? Perché la morte irrompe e devasta, senza guardare in faccia nessuno. Nella nostra società così asettica e così impregnata di onnipotenza, lo dimentichiamo un po' troppo spesso, ma dimenticare l'ingombrante presenza della morte vuol dire abdicare, fin da principio, al senso della vita. Quando la morte scende su uno dei miei animali, gli altri fanno dei lunghi giri per non avvicinarsi al corpo, per non guardarlo e, per qualche giorno, il loro comportamento cambia, diventa stranamente assente, come se qualcosa, al loro interno, all'improvviso avesse cominciato a vibrare in modo diverso. La contemplazione della morte non può non provocare un profondo senso di timore, timore per quell'occhio brillante che improvvisamente diventa opaco, per quel vivo tepore che si trasforma in fredda rigidità. È per questa ragione che tutte le culture dell'uomo hanno sviluppato dei rituali di macellazione per rendere questo passaggio meno temibile per l'animale, ma temibile soprattutto per noi, temibile per la potenza evocativa racchiusa nel sangue che scorre.
Ma in una società come la nostra, totalmente profana, in cui nulla è più sacro e gli unici timori concessi sono legati alla materia, la catena di morte del macello non è che una realtà tra le altre. Le urla degli agnelli sono un rumore di fondo, uno dei mille rumori che frastornano i nostri giorni. E forse non sapere ascoltare questo lamento è il non saper ascoltare tutti i lamenti — i lamenti delle vittime delle guerre, dei malati, dei bambini torturati, uccisi, delle persone seviziate, abbandonate, dei perseguitati, di tutte quelle voci che invano gridano verso il cielo. È anche il non saper ascoltare il nostro lamento, di persone sazie, annoiate, risentite, incapaci di vedere altro orizzonte oltre quello del nostro minuscolo ego, incapaci di interrogarci, di affrontare le grandi domande e di accettare il timore che, da esse, inevitabilmente deriva. Sdraiati sul comodo divano della teodicea, continuiamo a ripetere che Dio non può esistere perché permette il male degli innocenti e questo assunto ci placa, ci quieta, ci mette dalla parte della ragione, proteggendoci dall'insonnia delle notti e dall'angoscia straziante del dolore del mondo. Quanti orrori — e quanti errori — derivano da quest'immagine di Dio onnipotente, da quest'idea di un Dio con la barba, seduto su una nuvola, parente stretto di Zeus, con i fulmini in mano, pronto a scagliarli sugli empi della terra. L'onnipotenza di questa società ipertecnologica, non deriva forse proprio da questo? Dio non è onnipotente, come ci aveva promesso, e dunque diventa nostro compito assumerci l'onnipotenza, raddrizzare le cose storte in cose dritte, creare il paradiso in terra, un paradiso in cui la giustizia finalmente trionfa, grazie alle nostre leggi. Il paradiso in terra però, come già abbondantemente ci hanno mostrato le tragedie del Novecento, ben presto si trasforma nel suo opposto perché, quando l'uomo crede di agire unicamente secondo i principi assoluti della ragione, sta già srotolando un reticolato e prepara potenti luci al neon per illuminare ogni angolo della prigione.
Forse il pianto delle migliaia di agnelli immolati per routine consumistica in questi giorni non è che il pianto di tutti i milioni di vite innocenti che ogni giorno in modi diversi, da che mondo è mondo, vengono stritolate dal male. E quel pianto che si alza verso il cielo senza ottenere risposta, ci suggerisce forse che il passaggio, la vera liberazione — la vera Pasqua — è proprio questa. Sapere che Dio non è onnipotente, ma, come Agnello, condivide la stessa nostra disperata fragilità. E solo su quest'idea — sull'idea che condividiamo la fragilità, che le tue lacrime sono le mie e le Sue sono le nostre — si può immaginare un mondo che non scricchioli più sotto il delirio dell'onnipotenza ma che si incammini nella costruzione di una vera umanità.

Bologna Club Selmi per Reability

2011-04-16T08:24:00.006+02:00

Martedì 29 marzo 2010 si è tenuta presso il Park Hotel di Rastignano la festa del Centro Bologna Club Selmi, organizzata appunto dalla tabaccheria Selmi di Rastignano (video della festa).
Parte degli incassi della serata sono stati destinati a scopi benefici e Satya Om è stata scelta per la gestione di tali fondi, destinandoli interamente al Progetto Karen che attraverso Reability già da anni porta avanti (video del progetto).

Un grazie di cuore a tutti coloro che hanno contribuito ed in particolare a Marzia per l’opportunità che ha voluto riservarci.

La meditazione batte i farmaci

2011-04-09T08:00:00.003+02:00

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience, la meditazione ha un effetto analgesico. Durante l'esercizio della concentrazione "positiva", nel cervello si accendono alcune aree e se ne spengono delle altre in un'azione "combinata" che riduce la sofferenza anche del 40%.

(clicca qui per leggere l'articolo pubblicato su Repubblica.it del 05/04/11)

Meditazione in tempi antichi

2011-04-02T08:00:00.003+02:00

In linea di massima, per i non “addetti ai lavori”, la meditazione sembra essere una stravagante pratica importata dall’Oriente per dar spago alle recenti mode New Age..
Ma proviamo un po’ a leggere ciò che scriveva già a cavallo tra la fine del 1.500 e l’inizio del 1.600 Tommaso Campanella (teologo domenicano e, assieme a Giordano Bruno, il più grande filosofo del Rinascimento italiano):

Bisogna scegliere un luogo dove non vi sia rumore e dove si possa stare con una luce bassa, possibilmente posta dietro le spalle, o con gli occhi chiusi. Bisogna trovare un momento in cui si sia più tranquilli o non si sia in preda a passioni tanto del corpo quanto dell'anima. Non si deve provare né freddo né caldo né alcun dolore. Non bisogna avere né la pancia piena né la pancia vuota, e si deve sedere nella maniera più comoda. Si svuoti a questo punto la mente da emozioni, pensieri, gioie, tristezze, timori, speranze, sentimenti, preoccupazioni e ricordi. Quando arriva un pensiero, bisogna subito scacciarlo, finché non si pensi a niente del tutto. Infine si resti insensibili sia esteriormente sia interiormente e si diventi immobili come una pianta o una pietra

Chissà perché abbiamo perso per strada questi preziosi consigli??

Materia: atto d'intenzione

2011-03-26T08:00:00.005+01:00

Tratto da "La Coscienza dell'Acqua" (DVD), Macro Video 2010

Abitualmente pensiamo che ciò che ci circonda sia già qualcosa e che questo qualcosa esista senza la nostra intenzione. Di fatto invece dobbiamo cambiare questo nostro modo di pensare, perché persino un elettrone, come ha ammesso lo stesso premio Nobel Carlo Rubbia, ha una tendenza mentale. Dobbiamo quindi riconoscere che anche il mondo materiale che ci circonda, essendo costituito da particelle che vanno a comporre, per esempio, la struttura di una sedia, di un tavolo, di un muro, di un tappeto, di una stanza o di qualsiasi altra cosa che sia solida, non è nient’altro che uno dei possibili atti di coscienza.
Tutto è coscienza, e da essa il Tutto emerge […].
Il fatto è che un oceano di onde di varia ampiezza e frequenza è alla base del nostro esistere. La stessa poltrona su cui sediamo è, infatti, costituita solo di onde, nient’altro che di onde di energia, formate da microparticelle quali, elettroni, bosoni, gluoni, fermioni, barioni, adroni, fotoni, quark, e altro, tutti elementi che si muovono ad una velocità vertiginosa, in una condizione dunque che permette a questo comodo sedile di mantenere la propria forma. Il fenomeno è spettacolare, certo, ma per le persone rimane di una particolare bizzarria perché sembra sfidare le regole e la logica della nostra mente razionale.
[…] il mondo che sembrava un mar morto di esistenza si rivela invece un mare vivente di particelle che strutturano la materia, anch’essa quindi una sostanza interamente e totalmente vivente, mentalmente viva.
Ed ecco allora che di colpo le regole del gioco, sperimentate in base alla classica visione meccanicistica dell’Inerte, concepite per ben quattro secoli in base ai modelli cartesiani e newtoniani, oggi non reggono più. E si assiste al crollo dell’Inorganico. A sostenerlo esiste una definizione da manuale di Marylin Schlitz, vicepresidente per la Ricerca e l’Educazione dell’Istituto di Scienze Noetiche, il quale afferma che “l’intenzione, sotto forma di pensiero, è un piano premeditato volto a compiere un’azione che condurrà ad un esito desiderato”. Ovvero, l’intenzione è una proiezione della consapevolezza con proposito di efficacia verso un oggetto o un esito.
Pertanto ora tocca a noi. La maggior parte delle persone non influenza la realtà in modo consistente, significativo, perché non crede di poterlo fare. Le persone in genere scrivono nella mente un’intenzione e poi la cancellano, poiché pensano: non è possibile, è un’idea assurda!
A cosa porta tutto questo? A nulla, alla distruzione della possibilità. Tant’è che molti ricercatori si chiedono ancora oggi: possibile dunque che un individuo, con la propria osservazione, possa influenzare il mondo della realtà presente davanti ai propri occhi? Certo che sì, perché quella realtà è viva!
Lo stesso Werner Karl Heisemberg (Premio Nobel per la Fisica nel 1932) fu molto esplicito al riguardo: “gli atomi non sono oggetti, ma solo tendenze”. E anche John Wheeler (premio Wolf per la fisica nel 1997), lo fu in modo ancora più eclatante, quando dichiarò che “la Realtà del mondo non è altro che Un atto di Coscienza partecipata”.
[…] Osservatore e Osservato interagiscono tra loro intelligentemente. Si capiscono. Anzi sono un tutt’UNO. […] Ciò significherebbe che nel nostro partecipare al mondo in qualità di osservatori,
noi potremmo essere benissimo non solo creatori, ma anche influenzatori.[…]: creandosi il mondo si osserva e osservandosi si crea.
Per cui è bene sapere che se incominciamo a farci queste domande tipo se nella nostra vita ci sia qualcosa di più, quale sia lo scopo della nostra esistenza, perché siamo qui, dove stiamo andando, cosa succede quando moriamo, ciò non significa che siamo in preda ad un esaurimento nervoso o a un attacco di incipiente demenza, ma, molto più semplicemente, che abbiamo incominciato a connetterci con noi stessi e che, in realtà, quello che stiamo facendo è che stiamo iniziando a superare una vecchia visione del mondo.

Fonte: Scienza e Conoscenza

"Il linguaggio degli organi"

2011-03-22T08:00:00.000+01:00

libero adattamento da “Il linguaggio degli organi” di Anna Zanardi – ed. Tecniche Nuove

Un tempo il corpo era ritenuto il “microcosmo nel macrocosmo”, il riflesso del potenziale del mondo, per esempio: alla terra erano in relazione i muscoli, l’acqua ai liquidi, il fuoco al calore, l’aria al soffio vitale, gli organi interni corrispondevano ai pianeti. Successivamente la pressione religiosa si contrappose con questa linea di pensiero e la conoscenza umana fu allontanata dalla scienza. Oggi, dopo circa 500 anni, è la stessa scienza biomedica a ricondurci verso l’unione delle dimensioni corpo-mente, attraverso la psiconeuroimmunologia.
La convinzione comune che fino a qualche anno fa riteneva il sistema nervoso separato dal sistema immunitario è stata progressivamente abbandonata. La nuova ricerca ha fornito nuove basi per comprendere la relazioni tra cervello, stress, suscettibilità a patologie e anche alla potenzialità dell’apprendimento, costringendo gli scienziati ad ammettere di non essere più in grado di dire dove il cervello finisce e il corpo inizia!
Riconoscersi nell’unità mente-corpo ci dona una visione completa e profonda in cui l’organo è l’espressione visibile della mente così come la mente è l’espressione razionale del corpo.
Se impariamo ad associare il sintomo con un significato profondo e con l’organo colpito, avremo maggiori possibilità di arrivare prima alla “vera” causa del nostro malessere. Ciò che chiamiamo malattie non sono altro che chiari segnali di qualcosa che in noi non va, quindi l’occasione per metterci in contatto profondamente con noi stessi.
Ogni organo ha una sua funzione specifica che si integra perfettamente nella globalità del sistema corpo-mente; quindi tutte le manifestazioni fisiche sono in realtà la rappresentazione di qualcosa di profondo nell’inconscio.
Ecco un esempio che può chiarire quanto detto fino ad ora: la respirazione è ritmo, costituito dalle fasi alternate di inspirazione ed espirazione, ogni fase vive dell’esistenza dell’altra; il processo di scambio che avviene nella respirazione (ossigeno/anidride carbonica) simboleggia il “prendere e il dare”. Il respiro, o soffio vitale non ci appartiene, ci viene dato e in esso o grazie ad esso possiamo vivere; il respiro funge da ponte di collegamento tra noi stessi e il mondo esterno, quindi gli altri. La respirazione e le patologie ad essa collegate hanno dunque a che vedere con la capacità di contatto e relazione; spesso chi soffre di patologie respiratorie soffre anche di patologie cutanee (perché un altro organo che simboleggia il contatto è proprio la pelle). Tanti modi di dire usano “l’aria” come metafora per problemi di rapporto o relazione: “quella persona mi toglie l’aria” , “in ufficio non si riesce a respirare liberamente”, “quando lo vedo mi manca il respiro”.
La nostra società considera la malattia come casuale, un imprevisto fastidioso, qualcosa di non programmato nella nostra vita già perfettamente organizzata.., anziché considerala come strumento di crescita e cambiamento, infatti portando squilibrio e disagio siamo invitati a cambiare qualcosa nella nostra vita e nelle nostre abitudini: è questo il messaggio che il corpo ci sta dando!
Siamo una macchina perfetta in ogni sua parte e dobbiamo imparare ad ascoltare i segnali che ci arrivano se vogliamo vivere una vita in salute.
Pensare al corpo umano come a un libro comprensibile, facile da consultare e alla portata di tutti può far sorridere ma è proprio così.

(quadro realizzato tramite tecnica ad aerografo da Fabio Pacetti)

"L'Arte di Essere" - avvio del 2° gruppo

2011-03-14T12:31:00.006+01:00

Visto il successo che il percorso seminariale "L'Arte di Essere" sta ottenendo con il primo gruppo (al quale manca l'ultimo incontro previsto per domenica 3 aprile) e le richieste in tal senso, sta per partire un percorso seminariale sempre di 3 incontri per un secondo gruppo di iscritti (e per dare modo di recuperare a chi del primo gruppo avesse perso la seconda data).
Al fine di coinvolgere sempre più anime in questo Processo Iniziatico di Trasformazione Interiore si terrà anche una nuova conferenza gratuita di presentazione aperta a tutti (anche ai non associati).

Lunedì 21 marzo ore 21.00 presso Satya Om
“L'ARTE di ESSERE”

conferenza gratuita di presentazione

1° Seminario Domenica 27 marzo dalle 9.00 alle 15.00
“Il Potere dell’Adesso”
il cambiamento

Per apprendere la Meccanica della Mente
Come le emozioni condizionano l’intera tua esistenza
Cos’è il Potere dell’ “Allora”
Come affrontare le negative esperienze che condizionano la tua salute psicofisica
Il cambiamento

2° Seminario Domenica 17 aprile dalle 9.00 alle 15.00
“Il Potere dell’ Intenzione”
creazione e destino

3° Seminario Domenica 8 maggio dalle 9.00 alle 15.00
“Riconnessione Energetica”
guarigione evolutiva

Consulta il sito www.artediessere.com per maggiori chiarimenti.

Per info e prenotazioni telefonare al numero 0516516335 dal lunedì al venerdì 9-12 / 17-20.

Momento Zen

2011-03-12T08:00:00.002+01:00

Spazzini verdi

2011-03-05T08:00:00.000+01:00

Che le piante rilascino ossigeno in cambio di anidride carbonica è cosa risaputa. Quello che non tutti sanno però è che alcune di esse sono in grado di assorbire anche anidride solforosa, gas, metalli pesanti: sono le cosiddette piante antinquinamento che, messe in casa o sul balcone, possono depurare l’aria all’interno delle nostre abitazioni 'mangiando' le sostanze tossiche e le polveri sottili rilasciate soprattutto dai materiali edili e dall’arredamento.

Ficus benjamina, spatifillo, crisantemo, gerbera, edera, azalea, aloe vera, tulipano, monofillo, dracena, sansevieria, filodendro, felce, bambù: sono solo alcune delle piante in grado di assorbire metalli pesanti e sostanze tossiche rilasciate nell’aria da alcuni materiali edili, da colle e adesivi usati per la fabbricazione di mobili in compensato o truciolato, da prodotti per la pulizia della casa, detergenti, deodoranti solidi e spray, da prodotti per la persona e cosmetici, da vernici, mordenti e coloranti per legno, diluenti, detergenti per pennelli, sverniciatori, insetticidi e disinfettanti, da tessuti, smacchiatori e solventi per tintoria, da sacchetti di plastica, pennarelli, inchiostri, stampanti, monitor, fotocopiatrici, da apparecchi per il riscaldamento o condizionamento, fornelli, camini, fumo di tabacco; e per finire, da noi stessi che, semplicemente con la respirazione o la traspirazione, emettiamo bioeffluenti.
Questo particolare comportamento è stato testato per lunghi anni dai ricercatori della Nasa (l’Agenzia Spaziale Americana) e i risultati ottenuti sono stati eccezionali: queste piante, infatti, si sono rivelate ottimi 'spazzini' in grado di purificare l’aria all’interno delle navicelle spaziali. Poco costose e facili da reperire e coltivare, per fortuna si comportano molto bene anche a terra.
Così, ad esempio, l’edera e la dracena possono assorbire fino al 90% di benzene; la felce di Boston, il crisantemo, la gerbera, l’edera, la dracena, l’azalea, l’aloe vera, il falangio variegato e il bambù sono ottimi spazzini della formaldeide; il tulipano si nutre di xilene, formaldeide e ammoniaca; l’areca mangia xilene e toluene; lo spatifillo, invece, benzene, formaldeide, acetone, metanolo, ammoniaca; il ficus benjamina è goloso di formaldeide; l’anturio è leader nella pulizia da ammoniaca, si nutre anche di xilene e toluene; la sansevieria, buona consumatrice di benzolo, ha una particolare caratteristica, quella di assorbire anidride carbonica e produrre ossigeno anche durante la notte. Dracena, crisantemo, gerbera, bambù e monofillo si nutrono di tricloroetilene. Il tronchetto della felicità assorbe formaldeide, benzolo e tricloroetilene.
È strano parlare di inquinamento indoor, abituati come siamo ad usare il termine inquinamento quasi sempre per parlare delle condizioni dell’aria “all’esterno”. Ma spesso è proprio quella all’interno di un edificio ad essere inquinata e a rappresentare fonte di malattie, per almeno due motivi: prima di tutto perché le case non si costruiscono quasi più con materiali edili naturali, questo fa sì che siano sempre più isolate e sigillate e il naturale ricambio d’aria sia pressoché inesistente; poi perché l’uomo moderno trascorre gran parte del suo tempo in ambienti chiusi e troppo poco all’aria aperta.

Fonte: Il Cambiamento

NOVITA': Yoga Antigravity

2011-02-26T08:00:00.002+01:00

Arriva Yoga Antigravity e Satya Om è il primo e per ora l'unico Centro Yoga a Bologna a proporre corsi certificati

Un metodo rivoluzionario e coinvolgente, importato dagli Stati Uniti, che fonde i principi dello yoga con quelli più strettamente posturali, per far vivere al corpo l’esperienza del movimento anche nella totale sospensione.

L’amaca di tessuto monoelastico diventa un trapezio morbido per tonificare i vari distretti muscolari, in particolare le braccia e le gambe, ma può diventare un supporto efficace per l’allineamento posturale, costringendo il corpo a ricercare il suo baricentro in ogni posizione, risvegliando l’azione di sostegno dei muscoli più profondi della colonna vertebrale.
La costante pressione che il tessuto esercita sulle varie parti del corpo attiva la funzione drenante dei centri linfatici (ascelle, dorso, bacino, inguini..) ed è un vigoroso massaggio a livello dei fianchi e delle gambe; quando si eseguono le posizioni in piedi nell’amaca si attivano inoltre il tono e la postura del piede.
Sfruttando la multidimensionalità dello spazio l’attrezzo dà la possibilità di sperimentare le infinite combinazioni di leve e forme per migliorare la flessibilità e l’armonia del corpo.
L’oscillazione risveglia memorie antiche sicuramente sopite ma sempre vive nel nostro cuore di bambini: il gioco dell’altalena o ancor più a ritroso il dondolio della culla e, perché no, l’abbraccio avvolgente della madre... fino alla nostra prima casa: l’utero materno.

In breve: PERCHE’ YOGA ANTIGRAVITY?

-migliora il tono e quindi la forza muscolare
-migliora la mobilità articolare e l’armonia generale del corpo
-migliora l’allineamento posturale
-migliora la fiducia nelle possibilità del tuo corpo
-risveglia la gioia di vivere liberamente il corpo in movimento

(per le date e gli orari delle lezioni consultare il calendario eventi qui affianco oppure al sito www.satyaom.it)

Il potere dei consumatori - settima puntata

2011-02-19T08:00:00.001+01:00

Il conflitto israelo-palestinese, le lotte tribali in Africa centrale, la guerra perpetua in Ossezia e in Cecenia, la ribellione delle Tigri Tamil in Sri Lanka e del popolo Karen in Birmania e ancora il Chiapas, Haiti, corno d’Africa, l’isola di Timor e tantissimi altri.
Apparentemente si tratta di situazioni che tutti noi italiani, noi occidentali, sentiamo lontane. In generale quello delle guerre è un problema che seguiamo con un certo distacco, che pensiamo non ci riguardi, che sentiamo lontano. In realtà è più vicino di quanto possiamo immaginare.
In che termini? È molto semplice: per alimentare un giro di denaro che nel 2009, nell’Unione Europea, ha superato i 40 miliardi di euro (di cui 6,7 nel nostro paese) c’è bisogno di un sistema di intermediazione finanziaria ben strutturato e di notevoli dimensioni costituito proprio dalle banche commerciali a cui bene o male tutti quanti ci appoggiamo per gestire i nostri risparmi.
Esaminando la relazione annuale in cui il governo stila il bilancio del mercato delle armi inerente all’anno 2009, la redazione del sito Vizi Capitali (un gruppo di associazioni, reti e riviste impegnati sui fronti della pace, del rispetto dell’ambiente, dei diritti umani e dell’informazione indipendente) ha stilato un elenco che analizza l’attività di tutte le banche commerciali italiane in questo settore (clicca qui per visionare l’elenco).
Ogni gruppo bancario ha una propria linea per quanto riguarda questo particolare e delicato mercato. Generalmente quasi tutti pongono quantomeno dei paletti che riguardano per esempio la vendita a paesi che si sono resi responsabili di violazioni di diritti umani, che partecipano al conflitto in qualità di aggressori, che sono sottoposti a embarghi o sanzioni oppure che abbiano una spesa militare sproporzionata rispetto alle possibilità economiche della nazione. Bisogna dire che anche la legislazione italiana e internazionale (Carta delle Nazioni unite) prevede questi criteri discriminanti, quindi la loro adozione da parte delle banche appare come un minimo sindacale a cui non potrebbero sottrarsi neanche volendo.. ma alcuni istituti tuttavia sono andati oltre non finanziando affatto attività collegate al traffico di armi.
Quasi tutte queste banche però (ad eccezione di un solo nome), investono in titoli di aziende le quali, pur non producendo direttamente armi, forniscono componenti per ordigni esplosivi. Altre sono coinvolte nella partecipazione a Finmeccanica, attraverso delle quote o grazie a una specifica linea di credito (per chi non lo sapesse, nel 2009 il gruppo Finmeccanica si è posizionato all’ottavo posto a livello mondiale fra i produttori di beni militari).
Quindi come comportarsi?
Prima di tutto, promuovere un’adeguata pubblicizzazione della 'lista nera' e sensibilizzare l’opinione pubblica nei confronti del problema. E poi, perché non parlare direttamente con la banca, partendo dal direttore della filiale che frequentiamo, per esporgli la questione, confrontarsi e provare a cambiare la posizione dell’istituto stesso nei confronti del problema?
Abbiamo visto quanto il dramma dei conflitti globali sia vicino a noi, ben più di quanto siamo abituati a pensare. Se però c’è un lato positivo in tutto ciò, è che un impegno da parte nostra a cambiare le cose può partire dalla quotidianità, dal piccolo e dal locale. Certamente il compito è arduo, ma senza muovere il primo passo è impossibile cambiare la situazione.

Fonte: Il Cambiamento

L'ARTE di ESSERE: una testimonianza

2011-02-12T08:00:00.006+01:00

Quando nasce un bambino, sa nel profondo del cuore che la ragione per cui si incarna è di essere sé stesso, pur vivendo molteplici esperienze. La sua anima d’altronde, ha scelto la famiglia e l’ambiente in cui nascere con uno scopo ben preciso; tutti venendo al mondo su questo pianeta abbiamo la stessa missione: quella di vivere delle esperienze fino ad accettarle e ad amarci attraverso di esse.
Fino a quando una esperienza viene vissuta nella non-accettazione cioè nel giudizio, nel senso di colpa, nella paura o nel rimpianto, tale situazione continuerà a ripetersi, perché l’essere umano continuerà ad attirare a sé situazioni o persone simili a quelle che si augura di non rivivere.
L’accettazione di sé è l’unica chiave di riuscita!
Un desiderio comune credo sia “voglio imparare ad “essere”.. di nuovo quel fanciullo puro e libero da schemi”. Già, perché noi siamo il frutto di un condizionamento lungo una vita e (forse) più; di tutte quelle abitudini e convinzioni che ci impediscono di essere ciò che siamo; dei modi di pensare e dei giudizi “ereditati” dai nostri genitori, dai nostri nonni, dai nostri maestri di scuola e dalle persone che ci accompagnano oggi.
Attraverso la ricerca, la meditazione, la percezione, possiamo raggiungere la consapevolezza di chi non siamo: non siamo ciò sentiamo, ciò che vediamo, ciò che udiamo.. la realtà esiste a prescindere dai nostri sensi.
Per sapere chi realmente siamo dobbiamo conoscere i meccanismi della mente, i meccanismi dell’ego e per rompere questi schemi ingannatori dobbiamo ripercorrere una strada a ritroso ritornando “puri” come il bambino che eravamo, ripulendoci con consapevolezza.
Il progetto “L’Arte di Essere” presentato da Filippo ha questo nobile obbiettivo: dare ad ognuno di noi gli strumenti necessari attraverso tecniche precise come E.F.T. (terapia di liberazione emozionale) o E.R.T. (terapia di riequilibrio emozionale) per liberare la mente da condizionamenti che non ci appartengono per riavvicinarci a noi stessi.
Tutto questo si chiama “cambiamento”!
“Oddio che non sia mai! Io sto bene come sto! Meglio non lasciare la strada certa per una incerta..”.
Quante scuse! Non è ciò che vogliamo veramente ma è ciò che ci suggerisce la paura… che è figlia della mente… e quindi condizionata!
Quante volte ci siamo arrovellati il cervello cercando di prendere la decisione giusta che puntualmente ci ha deluso o non pienamente soddisfatti? Se riuscissimo a sentire la voce del cuore che ci parla (proprio come facevamo da bambini) avremmo tutte le risposte giuste per noi.

Se accettiamo il fatto che tutto è energia (le piante, gli animali, la materia inanimata ovvero l’intero pianeta), siamo consapevoli che tutto è in movimento e in continuo mutamento e quindi come possiamo pensare che l’essere umano non debba subire alcun cambiamento??
E' solo un primo passo... ma credo che qualcosa di nuovo si sia innescato...

La legge d'attrazione

2011-02-05T08:00:00.002+01:00

Replica Seminario "Il Potere dell'Adesso"

2011-01-31T13:12:00.002+01:00

Visto il grande successo ottenuto ieri al 1° seminario e le richieste di replicare, il Seminario "Il Potere dell'Adesso" verrà bissato domenica 06 febbraio 2011.

Per info e prenotazioni telefonare al numero 0516516335 dal lunedì al venerdì 9-12 / 17-20.

Vivere il Presente

2011-01-29T08:00:00.001+01:00

Tratto libro "Guarigione immediata" di Noah Mckay (Macro Edizioni 2010).

Alcune delle ragioni per cambiare il proprio stile di vita sono ovvie. Non occorrono grandi ragionamenti per capire perché sia una buona idea smettere di fumare, passare ai cibi biologici o ridurre l’esposizione complessiva ai materiali sintetici e ai campi elettromagnetici. Ciò che può essere meno ovvio sono i benefici che ricaviamo facendo cambiamenti fini a sé stessi.
Quando ripetiamo abitualmente gli stessi comportamenti più e più volte, essi divengono così radicati in noi che svolgiamo tali attività (per esempio guidare, mangiare, farsi la barba) senza nemmeno pensarci. I nostri pensieri sono altrove… o in un altro tempo.
Con il passare degli anni una percentuale sempre maggiore dei nostri comportamenti diviene abituale, e noi trascorriamo una parte sempre maggiore della giornata disconnessi dal presente e da noi stessi. In questi stati disconnessi ci priviamo del potere del momento presente e perdiamo lo stato coesivo di consapevolezza fisica, mentale e spirituale che ci permette di trarne vantaggio.
Il cambiamento ripristina la consapevolezza, la coesione e il potere del presente. Non mi credete? Cambiate la disposizione dei vostri mobili. Quando camminerete nel vostro soggiorno domattina, vedrete l’ambiente come non lo vedete da tempo. Sarete presenti.

L’importanza di essere presenti è un tema antico tramandatoci da ciascuna delle antiche religioni mondiali, ma il suo ruolo nella guarigione finora è stato ampiamente ignorato dalla medicina occidentale. Questo sta per cambiare. Le scoperte della fisica quantistica ci hanno fornito la scienza necessaria per colmare la lacuna tra la pratica spirituale e la medicina pratica.
Ogni tradizione spirituale del mondo ha le proprie radici in fondatori che intuirono qualcosa sulla natura fondamentale della realtà che passava inosservata alla maggior parte delle persone. Capire quel qualcosa permise loro di vedere le cose a più livelli, di predire il futuro, di guarire gli ammalati, di risorgere i defunti e di cambiare le proprietà fisiche della materia. Testimoni sbalorditi potrebbero aver visto questi eventi come miracolose sospensioni delle leggi naturali, ma i maestri spirituali sapevano di agire in perfetta armonia con un ancor più fondamentale insieme di leggi che gli spettatori non capivano ancora.
Nel corso dei secoli i mistici di ogni tradizione hanno riscoperto le verità che i loro maestri cercarono d’insegnare. Ogni volta che queste verità prevalevano, ne seguivano dei miracoli. Fortunatamente, la maggior parte di noi non vive nel mondo isolato della scienza materialistica. Viviamo nel mondo reale, dove i “miracoli” riescono a manifestarsi abbastanza regolarmente.

Fonte: Scienza e Conoscenza

Il Potere dei consumatori - sesta puntata

2011-01-25T08:00:00.004+01:00

Televisori, computer e videogiochi consumano anche da spenti. E tanto.
In modalità standby pesano sulla bolletta elettrica per almeno 50-60 euro all’anno, ma la “lucina rossa” lasciata accesa può costare a una famiglia anche 250 euro. A rivelarlo è un’indagine del Politecnico di Milano. Un elettrodomestico su tre di quelli in vendita è già superato dalle normative, e gli altri lo saranno fra un paio d’anni. Così lievitano le bollette, ma anche le emissioni di CO2. Uno spreco ogni anno di 43 terawattora, l’11% di tutta l’elettricità prodotta nel vecchio continente. Per intenderci, l’equivalente dell’energia fornita da 8 grandi centrali termoelettriche. Basterebbe staccare la spina per evitare, in Europa, di sprecare un miliardo di euro, scongiurando l’emissione di oltre 3.5 milioni di tonnellate di anidride carbonica.
Gli elettrodomestici più voraci, da “fermi”, sono fotocopiatrici e stampanti laser, decoder della tv digitale, router per internet, televisori e, soprattutto, videogiochi e macchinette del caffè. Ma anche forni, impianti stereo e caricabatterie dei cellulari: apparecchiature che, se costantemente attaccate alla presa della corrente, possono sprecare fino al 95% dell’energia che assorbono.
Sta quindi ai consumatori fare attenzione, leggere bene le etichette e chiedere informazioni al negoziante di fiducia per non farsi rifilare vecchi apparecchi (quelli di nuova generazioni in standby consumano un pò meno).. per quelli che abbiamo già in casa, invece, basta acquistare una bella ‘ciabatta’ dotata di interruttore e ricordarsi di spegnerla.

L'ARTE di Essere

2011-01-15T08:00:00.004+01:00

Il 2011 si apre per Satya Om con un grande ed importante evento al quale invitiamo a partecipare sia gli associati che i non associati (spargete quindi la voce a più persone possibile).
Si concretizza finalmente il progetto “L’ARTE di Essere” di Filippo Pollara Sw. PremBodhi (nome Sannyasi ricevuto durante una delle sue tante esperienze di vita in India) il quale, grazie alla sua ormai 35ennale esperienza nell’ambito delle discipline olistiche, miscela sapientemente tecniche di meditazione orientali con le più recenti scoperte della scienza occidentale per realizzare un percorso in grado di dare ai praticanti strumenti capaci di migliorare la propria coscienza individuale e ritrovare così quell’equilibrio corpo-mente dal quale nasce il vero Ben-Essere.

L’evento sarà presentato da una conferenza gratuita aperta a tutti, la quale si terrà lunedì 24 gennaio 2011 ore 21.00 presso il Centro Satya Om (Via Grillini 2 ang. Via Risorgimento
Pianoro Nuovo - Bo) tenuta dallo stesso Filippo, alla quale seguirà un percorso di tre seminari così organizzati:

1° Seminario Domenica 30 Gennaio dalle 9.00 alle 14.00
“Il Potere dell’Adesso”
il cambiamento

Per apprendere la Meccanica della Mente
Come le emozioni condizionano l’intera tua esistenza
Cos’è il Potere dell’ “Allora”
Come affrontare le negative esperienze che condizionano la tua salute psicofisica
Il cambiamento

2° Seminario Domenica 27 Febbraio dalle 9.00 alle 14.00
“Il Potere dell’ Intenzione”
creazione e destino

3° Seminario Domenica 3 Aprile dalle 9.00 alle 14.00
“Riconnessione Energetica”
guarigione evolutiva

Per info e prenotazioni telefonare al numero 0516516335 dal lunedì al venerdì 9-12 / 17-20.
(clicca qui per visualizzare la locandina dell'evento)

Reability

2011-01-08T08:00:00.003+01:00

Come ormai consuetudine in queste occasioni, anche durante l'ultima festa di Natale di Satya Om, tenua il 23/12/10 presso la sala adiacente il Teatro Arcipelago di Pianoro, è venuto a trovarci Paolo Buonagurelli in vestre di portavoce di Reability Onlus (clicca qui per visualizzare il sito); e come sempre ci ha fatto un resoconto dell'avanzamento dei loro progetti benefici ai quali anche il Centro partecipa grazie alle donazioni degli associati.
Sono orgoglioso di pubblicare su questo il blog il video che Paolo ci ha portato proprio a tale scopo... per chi se lo fosse perso in quella serata o per chi semplicemente volesse rivederlo.

Grazie a tutti per l'attiva partecipazione... e grazie, soprattutto, a Paolo e a Marco per quello che fanno

"Fuge, Tace, Quiesce"

2011-01-01T08:00:00.002+01:00

tratto da "Ogni cosa alla sua stagione" di Enzo Bianchi - ed. Einaudi

Si narra cha Arsenio, nella sua ricerca di una vita sensata, pregava Dio con insistenza: “Mostrami, Signore, il cammino della salvezza”. Allora venne a lui una voce che diceva: “Arsenio, fuge, tace, quiesce”, “Arsenio, fuggi, taci, rappacificati”. […]
Certo, sono pochissimi coloro che si sentono chiamati a imitare Arsenio nella sua vicenda vocazionale, ma tutti possiamo trarre consiglio e discernimento da quelle tre semplici parole anche, o forse soprattutto, quando siamo in vacanza.
“Fuggi!” […] Lasciare il luogo abituale di vita è atto importante se vissuto in modo consapevole […]
Ma fuggire dal luogo abituale di vita significa anche lasciare il lavoro, tutto ciò che normalmente ci riempie le giornate. Oggi tutti sono così occupati, tutti corrono, nessuno ha mai tempo, fino al punto che dire a uno che è molto occupato è fargli un complimento, è un modo per farlo sentire importante. Ma se la nostra identità è determinata unicamente da quel che facciamo, se finiamo per appiattirci sull’attività occupazionale svolta, che ne è di noi una volta che vediamo il nostro lavoro minacciato, reso precario, distrutto dalla crisi? E che faremo quando, giunta la vecchiaia, non ci sarà più la professione svolta a dirci chi siamo? Partire per le vacanze, allora, significa anche affermare la nostra capacità di prendere le distanze dal lavoro, significa dimostrare – a se stessi, innanzi tutto – che non siamo alienati e divorati dal vortice delle cose da fare, ma che sappiamo anche riposare. […]
Il Fuge, inoltre, può significare anche una presa di distanza da coloro con i quali si vive o una novità nel modo di stare insieme[…]: è un’alterità preziosa per migliorare i rapporti, per porsi domande e formulare risposte sul significato e la qualità di legami e affetti; che […] non significa disprezzo per la quotidianità che viviamo, bensì cura, sollecitudine perché ogni giorno sia occasione di rapporti autentici e fecondi.
Il secondo consiglio è Tace, “Fa’ silenzio!”. Consiglio controcorrente e prezioso nel mondo assordante in cui viviamo oggi, in cui il silenzio costituisce […] una creatura in via d’estinzione. […] Tutti dicono di volere il silenzio anche se poi, una volta faticosamente raggiunto, questo incute paura, desta angoscia come se fosse vuoto, assenza. […]
Ecco allora le vacanze come occasione di fare silenzio, di abitare il silenzio, di vivere il silenzio. […] Il silenzio ci insegna a parlare, ci aiuta a discernere il peso delle parole, porta a interrogarci su quanto abbiamo detto o sentito: nessun mutismo, ma quel silenzio che restituisce a ogni parola un significato, che impedisce ai suoni di diventare rumori, che trasforma il “sentito dire” in ascolto. […] Se per percepire meglio un gusto particolare chiudiamo gli occhi, perché non renderci conto che il silenzio affina lo sguardo, l’udito, il tatto…
Infine, il terzo consiglio invita a trovare la calma: Quiesce, “Trova la quiete!”
Rappacificarsi è esito del distacco e del silenzio, ma è anche un atteggiamento che va assunto consapevolmente; il riposo ha qui il suo significato primario di rinfrancarsi dalle fatiche, ma per essere autentico non può mai separarsi dal trovare la calma e la pace e dal cercare la riconciliazione: tra noi e la nostra vita, tra noi e i nostri enigmi, tra noi e gli altri. […]
Quiesce!, un invito difficile da accogliere, soprattutto per chi non ha ascoltato né il fuge né il tace, ma le vacanze nel loro stesso nome ci invitano a questo: vacare significa “tralasciare”, “smettere”, discostarsi da un ritmo quotidiano per ritrovare l’autentica vita interiore, è uscire da quello che facciamo per rientrare in quello che siamo, un far tacere quello che ci assorda per tornare a utilizzare l’orecchio del cuore.

Buon Natale

2010-12-25T08:00:00.002+01:00

di Sai Baba

Che cosa è cambiato per te in questo anno?
In che cosa sei cresciuto?
Tu puoi rispondere meglio a queste domande se consideri il tuo linguaggio. Se è diventato più pacato, più dolce, più cordiale, allora hai fatto progressi.
Altrimenti non ti sei sviluppato o addirittura ti sei irrigidito.
Utilizza questo santo tempo di Natale per aprire il tuo cuore e unisci il tuo parlare al tuo amorevole cuore.
Tu credi che le aggressività siano la tua migliore protezione? Che errore! Come disse Cristo? “Chi di spada ferisce di spada perisce!”.
Non l’aggressività, ma l’amore è la migliore protezione. Non ve ne è alcuna migliore. Ciò non significa che tu non ti possa difendere o che tu non possa indicare agli altri i loro confini. Ma deve avvenire gentilmente, senza asprezza e senza coinvolgimenti. Vivi con leggerezza. Sii come una piuma e il tuo parlare sia il vento su cui essa fluttua.
Evita ogni durezza e pesantezza.
Ricorda sempre: una piuma che fluttua è libera. Una piuma che giace al suolo viene calpestata con facilità. Ed improvvisamente non è più una piuma, ma solo polvere nella strada. Che peccato. E solo perché mancavano un po’ di vento, un po’ di leggerezza, un po’ di poesia, un po’ di cuore.

Per un Natale senza sangue

2010-12-19T09:58:00.004+01:00

ricevuto da Associazione Vegetariana Animalista (www.vegetariani-roma)

Il Natale è per gli umani un momento di gioia; per milioni di animali un appuntamento con la morte.
Milioni di animali di ogni specie pagano con la sofferenza e con la morte il prezzo di assurde tradizioni. Vitellini, coniglietti, maialini… saranno strappati alle loro madri per subire una sorte crudele: pensaci.
La vita di ogni essere vivente è sacra, come la tua: rispettala.
Astieniti dal mangiare la carne di qualsiasi animale.
Vi sono tante cose buone da mangiare senza uccidere animali innocenti che come te e me amano la vita, soffrono e hanno terrore della morte.
Perché uccidi se non vuoi essere ucciso?
Perché causi ad altri ciò che non vorresti per te stesso?
Come possiamo sperare nella misericordia di Dio se siamo impietosi verso le sue creature?
Gesù si è sostituito all’agnello per far cessare questa usanza ingiusta e crudele.
Come si può uccidere e divorare l’agnello nel cui simbolo Gesù si identificato?
“Così parla il Signore mio Dio: Vai a curare quelle pecore da macello che i compratori sgozzano impunemente e i venditori dicono: Sia benedetto il Signore, mi sono arricchito e i pastori non se ne curano affatto. Io non perdonerò agli abitanti del paese”.
(Zacc. 11,4-6)

GESU’ HA DETTO:
“Io in verità ve lo dico: colui che uccide uccide se stesso e colui che mangia la carne degli animali abbattuti mangia un corpo di morte. Io vi chiederò conto del loro sangue spumeggiante, il loro sangue nel quale dimora l’anima. Io vi chiederò conto di ogni animale ucciso”.
(dall’Evangelo della pace di Gesù Cristo secondo l’apostolo Giovanni delle chiese cristiane d’Oriente- originale in aramaico del 3° sec. d.C. Bibl. Vat. 156-P).

“Sono venuto ad abolire i sacrifici di sangue e se non smetterete di compiere sacrifici l’ira di Dio non si allontanerà da voi”
(dal Vangelo degli Ebrei).

Come puoi uccidere e mangiare l’animale nel cui simbolo Cristo si è identificato?
Chiediti: Gesù oggi approverebbe?
“La sorte degli uomini e quella degli animali è la stessa… Non esiste superiorità dell’uomo rispetto agli animali perché tutto è vanità”.
(Eccl. 3,18-21)

NON IMBANDIRE LA TUA TAVOLA DI DOLORE E DI VIOLENZA.
Cambia vita, diventa vegetariano, ne beneficeranno la tua salute, la tua coscienza, il tuo portafoglio e l’intero pianeta.
Come si può pensare che Gesù oggi si schiererebbe dalla parte di chi ritiene legittimo uccidere un animale per mangiare le sue carni e non dalla parte di chi invoca amore e rispetto per ogni essere in grado di soffrire?
Come si può pensare che Gesù si lascerebbe superare in misericordia e compassione da un essere umano che chiede amore e rispetto per tutte le creature?
La Chiesa non denigra forse il sacrificio di Cristo quando limita il suo valore salvifico all’uomo colpevole ed esclude gli animali innocenti, vittime del peccato dell’uomo?

RICORDATI: IN PARADISO NON SI MANGIA CARNE.
REGALATI UN CUORE NUOVO, UNA COSCIENZA PIU’ GIUSTA E SENSIBILE.
REGALATI UN ATTO D’AMORE, DIVENTA VEGETARIANO: NE BENEFICERANNO LA TUA SALUTE, IL TUO PORTAFOGLIO E LA TUA COSCIENZA.

Il potere dei consumatori - quinta puntata

2010-12-18T08:00:00.001+01:00

Il tonno in scatola è la conserva ittica più venduta sul mercato mondiale, con un volume d’affari che si aggira intorno ai 19,3 miliardi di euro l’anno, ma ben pochi consumatori sanno cosa davvero si nasconde nelle scatolette.
Le campagne pubblicitarie cercano di far apparire la pesca al tonno come una pittoresca industria artigianale, ma in realtà le flotte che pescano il tonno sono tra le più industrializzate al mondo, e sono responsabili di gravi impatti sugli oceani: questo tipo di pesca minaccia da un lato le risorse da cui dipende, sovrasfruttando gli stock di tonno e catturandone esemplari giovanili, e dall’altro l’intero ecosistema marino. Il tonno è solitamente pescato con metodi che causano ogni anno la morte di migliaia di squali e tartarughe marine, tra cui specie minacciate d’estinzione. A soffrirne purtroppo non è solo l’ambiente ma anche le popolazioni costiere i cui mari in cambio solo di una piccola parte dei guadagni, vengono depredati da flotte straniere e dal fenomeno sempre più diffuso della pesca illegale.
Distributori e produttori di tonno in scatola nel nostro paese hanno la responsabilità di confrontarsi con gli impatti causati dalla pesca al tonno da cui il loro business dipende. Per questo Greenpeace ha lanciato un’indagine sulla sostenibilità delle scatolette di tonno vendute in Italia, contattando ben 14 aziende, che insieme coprono più dell’80% del nostro mercato.(clicca qui per vedere la classifica stilata da Greenpeace per quanto riguarda la sostenibilità delle varie marche).

È necessario cambiare il modo in cui la pesca al tonno viene gestita e introdurre modifiche sostanziali nei metodi di pesca utilizzati se vogliamo davvero proteggere l’ecosistema marino e garantire che risorse come il tonno non si esauriscano.
Dalle nostre scelte possono dipendono le decisioni dei produttori di tonno in scatola e della grande distribuzione organizzata nel nostro Paese; e si può davvero trasformare questo mercato, facendo crescere la domanda per un tonno pescato in maniera equa e sostenibile.

Per chi vuole approfondire consiglio questo Report di Greenpeace (clicca qui).

"Noi siamo quello che mangiamo"

2010-12-11T08:00:00.000+01:00

Credo si possa condividere il pensiero del filosofo tedesco Ludwing Feunerbach ed affermare che (almeno in parte) noi siamo quello che mangiamo.
Quanto meno è ormai un dato di fatto che ciò di cui ci nutriamo ci cambia.. e che nutrendoci come stiamo facendo stiamo cambiando, senza accorgercene, anche il mondo.
Qualcosa si è rotto nel nostro sistema alimentare e siamo finiti per nutrirci di cose che ci fanno male e fanno ancor peggio al pianeta: uno degli atti più naturali senza il quale la vita stessa non potrebbe perpetuarsi, rischia, se non cominciamo a prestare più attenzione, di compromettere irrimediabilmente l’uomo e l’ambiente che lo circonda.
Innumerevoli studi dimostrano ormai che l’alimentazione industriale non ci fa bene. È quasi tutto sbagliato. Gli amidi non sono quelli giusti, i grassi nemmeno, mangiamo troppa carne e distruggiamo interi ecosistemi per produrla. Un’intera gamma di malattie tipiche del mondo industrializzato dipendono da questo regime alimentare, dal diabete a moltissime forme di cancro, mentre le conseguenze ecologiche e sociali sono devastanti.
Ma basterebbe davvero cambiare alimentazione per migliorare tutto questo?
Ebbene sì, basterebbe. Questo semplice fatto produrrebbe una valanga di circuiti virtuosi che cambierebbe il mondo a grande velocità.. e se anche non bastasse Madre Teresa di Calcutta ci insegna che “tutto quello che facciamo è solo una goccia nell’oceano, ma se non lo facciamo quella goccia mancherà per sempre”.
Abbiamo un potere enorme nella punta delle nostre forchette, solo che non lo sappiamo.
Innanzi tutto il potere di vivere meglio, più in salute, con minori probabilità di ammalarsi di patologie piuttosto sgradevoli e pericolose. E in seconda battuta, il potere di ridurre la nostra pressione sul pianeta, cosa che produrrebbe poi un ritorno in termini di risorse disponibili, equità e sicurezza sociale.
Quindi che fare?
Ecco alcuni esempi su come poter migliorare la nostra alimentazione.

Mangiare meno: è da tempo noto che restrizioni e rinunce alla dieta diminuiscono gli effetti dell’invecchiamento e delle malattie: bastano 100 calorie in meno al giorno per ridurre del 10% il rischio di nuove disabilità.
Biologico (privilegia la qualità): il metodo di coltivazione e allevamento biologico è la cosa più sostenibile che abbiamo al momento. È già pronto, codificato, applicato, i prodotti sono distribuiti in modo ragionevolmente ampio. Forse in futuro si potrà andare molto oltre, ma adesso è un buon punto di partenza.
Alimenti integrali: consumate alimenti integrali più spesso che potete, l’insieme è più utile dei componenti singoli, meglio la farina integrale (biologica – vedi punto 2) che una brioche seguita una barretta alla crusca a metà mattina. Le fibre sono importantissime e ci proteggono da un sacco di guai. Meglio una carota che una pastiglia al betacarotene, ecc.
Poca carne molta verdura: meno carne mangiamo, meglio è. Meno mucche mangiamo, meglio è. La nostra dieta deve essere sbilanciata nei confronti dei vegetali che devono essere la parte preponderante dell’alimentazione. È inoltre un fatto che oggi il settore dell’allevamento di bestiame produce più gas serra dell’intero sistema mondiale dei trasporti (il 18% contro il 14%).
Olio d’oliva e burro: la qualità dei grassi che ingeriamo è molto importante. Non sono così dannosi come immaginiamo, ma solo se contengono le molecole giuste. Per non sbagliare usate principalmente olio extravergine d’oliva e burro (integrali e biologici), gli oli di semi invece vanno limitati il più possibile o evitati del tutto. Ovviamente i grassi sono molto calorici, quindi non esagerate.
Alimenti riconoscibili, non trasformati: immaginate di andare a fare la spesa con un amico aborigeno (quindi non condizionato da pubblicità, marketing, loghi, ecc..) seduto nel carrello: tutto quello che lui non riconoscerebbe come cibo, cercate di evitarlo. Le crocchette di pollo impanate lui ve le tirerebbe in testa, così i rollé di carne dalla forma assurda, e quasi tutti i prodotti in scatola o confezionati.
Pochi ingredienti, meglio uno: ovviamente rispettare la regola 6 non è facile, quindi se comprate qualcosa che l’aborigeno non riconosce perché è confezionato, almeno guardate la lista degli ingredienti: la condizione ideale è che ce ne sia uno. Ad esempio in una scatola di piselli trovare l’ingrediente “piselli” e basta. Più la lista di ingredienti si allunga più aumentano i problemi potenziali sia sul lato a valle del prodotto (ovvero del consumo) sia su quello a monte (ovvero dell’impatto ambientale).
Cucina tu!: se proprio non puoi fare a meno delle crocchette di pollo impanate (vedi punto 6), falle tu. Cucina con semplicità, partendo da ingredienti scelti secondo i criteri precedenti e successivi. Saprai cosa stai mangiando.
Niente confezione: ne abbiamo già parlato, ma meglio ribadire, tutto ciò che ha una confezione appartiene a un livello del sistema alimentare che va trattato con le molle. Fino a pochissimi anni fa nessun alimento primario aveva una confezione e nessuno ci trovava nulla di strano. Il confezionamento è strettamente legato a esigenze industriali (il prodotto deve durare a lungo, deve viaggiare molto, deve raccontarsi a chi lo compera, ecc.)
Fresco, locale, autoprodotto: meglio fresco che conservato, tendenzialmente meglio locale (per abbassare l’impatto ambientale e aumentare le possibilità di controllo e di relazione con il produttore), se te lo produci tu nell’orto è il massimo della ripresa di contatto, responsabilità e coscienza della tua alimentazione.
Bevi acqua del rubinetto: è buona e sicura è un miracolo del progresso che diamo per scontato e che dobbiamo cominciare ad apprezzare. L’acqua minerale in bottiglia (di plastica, ma anche di vetro) è totalmente insostenibile sotto il profilo ambientale.

Idee e brani tratti dal “Decalogo per un’alimentazione sostenibile” curato da Davide Bochicchio per Monteveglio Città di Transizione.

Contemplazione

2010-12-04T08:00:00.000+01:00

di Claudio Lamparelli

Quando saliamo sulla cima di una montagna e da lassù contempliamo un vastissimo panorama di monti, di valli, di fiumi e di laghi, ci sentiamo prendere da un misto di sgomento e di stupore. Quanto è grande il mondo, quanto piccoli siamo noi! Ma a poco a poco il senso di sgomento scompare e resta un sentimento di vastità e di leggerezza. Le nostre vicende ci sembrano allora piccole e trascurabili, i nostri conflitti sembrano placarsi, le nostre sofferenze si attenuano. E veniamo colti dalla gioia. Il motivo di questo stato di benessere è l'aver ridimensionato il nostro piccolo io, è l'esserci allontanati per un po' dai nostri soffocanti limiti, dalle nostre contorsioni sentimentali e mentali. Anche questa è meditazione.

La coscienza dell'acqua

2010-11-27T08:00:00.001+01:00

Il potere dei consumatori - quarta puntata

2010-11-20T08:00:00.000+01:00

"Usa e getta", una formula entrata nella nostra vita quotidiana per indicare quei prodotti che compri, usi una volta soltanto e quindi butti via. Ci sono i fazzoletti "usa e getta", ci sono i pannolini "usa e getta", ci sono i rasoi "usa e getta", ecc.
La questione è semplice: perché produrre qualcosa che usi e butti via e non produrre invece qualcosa che duri? La risposta è ancora più semplice e risiede nelle solite regole del mercato: se butti via, poi ricomprerai. A questo si aggiunge che il costo di produzione in termini quanto meno di materiali di un prodotto usa e getta è sicuramente inferiore di quello di un prodotto fatto per durare. Un fazzoletto in cotone costa certamente di più di un fazzolettino di carta, ma il fazzolettino lo usi una volta e poi lo butti, quello di cotone lo usi più volte e dopo averlo lavato lo puoi usare ancora. Non è eterno ma poco ci manca.
Ma allora perché ormai la maggior parte di noi ormai usa più i fazzoletti di carta che quelli di cotone? Perché compriamo rasoi che durano per 10 giorni e che poi buttiamo? Nessuno dei nostri nonni l'ha mai fatto, loro cambiavano un oggetto solo quando non era più possibile ripararlo, noi invece cambiamo qualunque cosa, a volte anche solo per sfizio.
Questa forse è la chiave per comprendere l'"usa e getta": la comodità e la responsabilità. Ci siamo adagiati, si potrebbe dire. Comprare un rasoio che durerà anni ma che costa di più e soprattutto di cui devo prendermi cura se voglio che duri è diventato un peso, molto meglio avere in mano un prodotto che so non valere niente e che quindi posso usare e buttare senza avvertire alcuna responsabilità. "Tanto non costa niente", ci viene da pensare, "ne comprerò un altro...".
La realtà è che non è vero che quel rasoio per quanto economico non valga niente. La realtà è che diverse materie prima sono state impiegate per produrre quel rasoio e diverse materie verranno utilizzate per produrre quello nuovo che comprerò. Uno spreco continuo e infinito insomma.
Certo rinunciare il più possibile all'"usa e getta" può essere impegnativo sia da un punto di vista emotivo che di impegno personale. Usare pannolini rilavabili non è comodo come usare quelli usa e getta, ma di sicuro nel lungo periodo è più economico per te e per l'ambiente, usare un fazzoletto di cotone invece che uno di carta può avere degli inconvenienti, ma alla lunga siamo sicuri che il risparmio è reale e che lo sforzo vale il risparmio delle materie prime "salvate". Dopo tutto il pianeta che abbiamo sotto i piedi è unico e, anche se fatto per durare, non potremo sfruttarlo in eterno.

Shiatsu

2010-11-13T08:00:00.004+01:00

Andrea Canu è entrato a far parte della ricca schiera di terapeuti di Satya Om (clicca per visionarli tutti) portando la sua esperienza di operatore Shiatsu; e durante la conferenza tenuta presso il Centro in data 15/10/10, ci ha spiegato in cosa consiste: si tratta di una tecnica naturale dietro alla quale vi sono tradizioni di filosofia ed arte di guarigione antichissime le quali considerano ogni cosa presente in natura come una manifestazione di energia.
Ciò che è solido e sostanziale (come il corpo fisico) è visto semplicemente come forma più condensata di energia rispetto a ciò che è privo di sostanza (come il pensiero): questa idea coincide in modo sorprendente con la visione dell'universo propria della fisica moderna.
Rapportandoci al corpo possiamo individuare energia corporea, della mente, del sangue e fluidi corporei ecc.; ed ognuna esercita un'influenza sull'altra: se uno di questi elementi produce uno squilibrio ricadrà anche sugli altri.
Il fluire equilibrato e libero del Ki (energia vitale) lungo i meridiani (sistema di canali interconnessi tra loro e presenti in tutto il corpo) è quindi sia la causa che l'effetto della salute; scopo dello Shiatsu è il mantenimento del fluire equilibrato del Ki in tutto il corpo e il ristabilirlo nel caso accada qualunque cosa che lo disturbi.
È un metodo per preservare e riacquistare la salute.
La parola Shiatsu è composta da Shi=Dita e Atsu=Pressione: il terapeuta (Torì) agisce infatti sul corpo del ricevente (Uke) mediante pressioni perpendicolari, mantenute costanti a livello della rete dei meridiani; applica diversi tipi di pressione su diverse aree per preservare e riequilibrare il flusso di energia attraverso organi, ghiandole, muscoli, articolazioni, sangue ed in tutto il corpo, il tutto attraverso uno strumento semplice e fondamentale: le sue mani. Il tatto è l'essenza dello shiatsu. Nei momenti di fatica o dopo un trauma, il tocco di una mano è sempre di grande sollievo: la mano è l'estensione del nostro cuore. Tramite il tatto, l'operatore attiva nel ricevente l'innato meccanismo di auto guarigione e viene indotta in questo modo una sensazione di grande benessere nel Corpo-Mente-Spirito.

I trattamenti durano circa 1 ora (per anziani e bimbi e donne incinta 45 minuti).
Il ricevente è vestito con abbigliamento comodo possibilmente in fibre naturali. Si esegue a terra su un tatami con sopra un futon in ambiente caldo, pulito e rilassante; l’operatore sarà semplicemente il catalizzatore del processo di auto guarigione.
Andrea è a disposizione per trattamenti individuali al Centro Satya Om il sabato mattina, previo appuntamento presso al segreteria.

Il Discorso della Montagna

2010-11-06T08:00:00.000+01:00

dal Vangelo Secondo Matteo (5,20-7,28)

[...] «Non vi fate tesori sulla terra, dove la tignola e la ruggine guastano, e dove i ladri sfondano e rubano, anzi fatevi tesori in cielo, dove né tignola né ruggine consumano, e dove i ladri non sfondano e non rubano. Perché dov'è il vostro tesoro, là sarà anche il vostro cuore. La lampada del corpo è l'occhio; se dunque l'occhio tuo è puro, tutto il tuo corpo sarà illuminato, ma se l'occhio tuo è viziato, tutto il tuo corpo sarà tenebroso, se dunque la luce che è in te è tenebre, quanto grandi saranno quelle tenebre!
[...] Non siate con ansietà solleciti per la vostra vita, di quello che mangerete o berrete, né per il vostro corpo, di che vi vestirete. La vita non vale più del cibo e il corpo più del vestito? Osservate gli uccelli del cielo: essi non seminano non mietono e non raccolgono in granai; eppure il Padre vostro celeste li nutre. Non valete voi molto più di loro? E chi di voi, con la sua sollecitudine, può aggiungere alla sua statura un solo cubito? Perché siete in ansietà intorno al vestire? Considerate come crescono i gigli della campagna: essi non faticano e non filano; eppure io vi dico, che Salomone stesso, con tutta la sua gloria, non fu vestito come uno di loro. Ora se Dio riveste in questa maniera l'erba dei campi, che oggi è e domani è gettata nel forno, quanto più vestirà voi o uomini di poca fede? Non siate dunque in ansietà, dicendo: "Che mangeremo, o che berremo, o di che ci vestiremo?". Poiché sono i gentili quelli che cercano tutte queste cose, il Padre vostro celeste, infatti, sa che avete bisogno di tutte queste cose. Ma cercate prima il regno di Dio e la sua giustizia, e tutte queste cose vi saranno sopraggiunte. Non siate dunque in ansietà del domani, perché il domani si prenderà cura per conto suo. Basta a ciascun giorno il suo affanno». «Non giudicate, affinché non siate giudicati. Perché sarete giudicati secondo il giudizio col quale giudicate, e con la misura con cui misurate, sarà pure misurato a voi. Perché guardi la pagliuzza che è nell'occhio di tuo fratello e non ti accorgi della trave che è nel tuo occhio? Ovvero, come puoi dire a tuo fratello: "Lascia che ti tolga dall'occhio la pagliuzza", mentre c'è una trave nel tuo occhio? Ipocrita, togli prima dal tuo occhio la trave e poi ci vedrai bene per togliere la pagliuzza dall'occhio di tuo fratello. Non date ciò che è santo ai cani e non gettate le vostre perle davanti ai porci, perché non le calpestino con i piedi e poi si rivoltino per sbranarvi. Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete, bussate e vi sarà aperto. Perché chiunque chiede riceve, chi cerca trova e sarà aperto a chi bussa. Vi è tra voi qualche uomo che, se suo figlio gli chiede del pane, gli darà una pietra? O se gli chiede un pesce, gli darà una serpe? Se dunque voi, che siete malvagi, sapete dare buoni doni ai vostri figli, quanto più il Padre vostro, che è nei cieli, darà cose buone a coloro che gliele chiedono. Tutte le cose dunque che voi volete che gli uomini vi facciano, fatele anche voi a loro, perché questa è la legge ed i profeti. [...]

Medicina Olistica

2010-10-30T08:00:00.004+02:00

Se ne fa un gran parlare e, come tutto ciò che all’improvviso, dal niente, assurge agli onori della cronaca, pare essere diventata una moda, oggi sulla bocca di tutti spesso anche a sproposito o per i fini meno nobili.
Ma cosa si intende per scienza olistica? Cosa vogliamo dire con l’aggettivo olistico?
Innanzi tutto va detto che è improprio parlare di scienza in quanto l’olismo (dal greco "holon", cioè tutto) non è una disciplina scientifica in se stessa, ma definisce piuttosto un approccio filosofico
basato sull'idea che le proprietà di un sistema non possano essere spiegate esclusivamente tramite le sue componenti, ma vadano messe in relazione ad un “tutto” (appunto) del quale questo sistema fa parte.
Essendo un approccio generale, un paradigma, una forma di pensiero, l'olismo può essere applicato a molte discipline e quella che più spesso lo vede protagonista in questi ultimi anni è proprio la medicina: nonostante le tecnologie più avanzate ed i potenti mezzi a disposizione della ricerca biomedica, col tempo è divenuto sempre più evidente come non sia sufficiente conoscere il corpo e sapere intervenire sulle sue singole parti per “ripararle”. Sempre più è venuta affermandosi, quindi, una disciplina capace di guardare l'individuo nella sua unità bio-psico-spirituale. La conoscenza della stretta relazione esistente tra questi diversi aspetti della realtà umana comporta un diverso approccio clinico al paziente: non può esistere una sofferenza del corpo senza coinvolgimento della psiche e viceversa.
L'organismo viene considerato nella sua totalità, nella convinzione che anche tutti gli organi che lo costituiscono sono fortemente legati tra loro e, pertanto, la malattia rappresenta un'alterazione dell'equilibrio energetico esistente tra questi. Per questo la malattia in certi casi non va trattata con terapie d’urto, ma può essere curata eliminando quelle situazioni che sono state la causa interna dell'insorgenza della malattia stessa (la scomparsa dei sintomi risulterebbe soltanto lo spegnimento dell'infiammazione, le quale, in definitiva, non è altro che la risposta difensiva dell'organismo).
La medicina olistica nasce da un preciso atteggiamento di ogni essere umano nei confronti di se stesso, degli altri esseri viventi, dell'ambiente che lo circonda. Si esprime attraverso uno stato di coscienza che sappia cogliere l'unità di ogni fenomeno. Si realizza quando, terapeuta e paziente, sanno cogliere insieme il processo unitario osservando se stessi, la relazione terapeutica, i "sintomi" espressi, in modo ampio e aperto, libero da schemi precostituiti o ipotesi diagnostiche.
Così facendo, il terapeuta olistico, di fronte al suo paziente, saprà cogliere, piuttosto che l'aridità di un resoconto clinico da diagnosticare, la ricchezza di una vita e la bellezza di una storia personale. Il paziente saprà diventare medico di se stesso, entrando in contatto con i propri sintomi, che coglierà come messaggeri di abitudini cronicizzate, atteggiamenti corporei, comportamenti emotivi, processi mentali, ecc.

Spirito Quantistico

2010-10-23T08:00:00.006+02:00

Tratto dal libro "Guarigione immediata" di Noah Mckay (Macro Edizioni 2010).

Se la fisica quantistica ci ha privati della nostra ingenua convinzione di un mondo di cause ed effetti chiaramente prevedibili, ci ha ricompensato con il piacere decisamente maturo di vivere in un emozionante nuovo regno di possibilità infinite in cui noi abbiamo il potenziale di formare il nostro destino personale. Sebbene gli scienziati possano dissentire sul modo d’interpretare e inquadrare gli strani fatti della fisica quantistica, una cosa è chiarissima: il regno che i fisici quantistici stanno mappando da oltre un secolo presenta una straordinaria somiglianza col territorio descritto fin dall’antichità dai fondatori delle più grandi religioni mondiali.
Il Nuovo Testamento cristiano attribuisce molte guarigioni miracolose all’opera di Gesù Cristo, ma ciò che può passare inosservato al lettore superficiale è il fatto che Gesù stesso non voleva che gli venisse attribuito il merito di questi eventi di guarigione. Mentre il lettore superficiale potrebbe essere tentato di considerare la risposta di Gesù come un lodevole gesto di umiltà, in realtà è molto di più.
Gesù attribuiva i propri miracoli di guarigione alla fede di chi li riceveva. Così facendo ci ha portato faccia a faccia con una verità fondamentale sulla natura della realtà: noi siamo co-creatori del nostro destino personale.
Il concetto indù di maya ci offre ulteriori dettagli sulla natura del processo di co-creazione. Che venga interpretato nel suo senso originale di potere creativo di Dio o nella sua accezione più moderna di “illusione” che ci affligge quando pensiamo al mondo come un solido fisso e immutabile, il termine maya descrive la natura intrinsecamente indistinta e malleabile della realtà in cui viviamo.
Realizzare il vostro ruolo nel processo di co-creazione richiede qualcosa in più che accettarne intellettualmente i principi fondamentali.
Richiede uno stato d’illuminazione. La comprensione dinamica e personale dell’unità della creazione e del nostro ruolo come partecipanti nel processo di co-creazione è sempre passata attraverso l’intervento diretto di un maestro o attraverso anni di preghiera, studio e meditazione costanti, ma la nostra specie si trova ora sospesa alle soglie di una nuova era. La guarigione ad altissima velocità si verifica all’intersecarsi dell’intuizione personale e della coscienza quantica. Se si tratta di un territorio in cui non siete soliti avventurarvi, ritrovare la strada alla velocità della luce potrebbe richiedere misure drastiche. Nel regno dei quanti le cose non si muovono gradualmente da un luogo all’altro: saltano.

Fonte: Scienza e Conoscienza

L'angolo del Baratto e del Riuso

2010-10-20T08:00:00.001+02:00

L’avevamo promessa e finalmente è nata!
Già da qualche giorno è attiva la nuova pagina web di Satya Om dedicata al baratto (clicca qui per visionarla) raggiungibile anche dall'Home page del sito di Satya Om o da questo blog (sulla colonna di destra sarà fisso il già visibile “pulsante” d’ingresso).

Come anticipato e come spiega bene l’Home page del nuovo sito, l’obbiettivo è quello di creare una vera e propria “piazza virtuale” attraverso la quale effettuare i propri scambi: pian piano che riceveremo all’indirizzo info@satyaom.it o semplicemente a voce in segreteria le vostre offerte, le pubblicheremo all’interno del corrispondente settore merceologico con i dati dell’offerente (solo il nome di battesimo ed un telefono o indirizzo e-mail) in modo da poter poi essere contattati direttamente da chi è interessato alla vostra offerta per organizzare lo scambio.
Ci piacerebbe, se l’iniziativa troverà riscontro, organizzare anche eventi dedicati a questa pratica virtuosa durante i quali effettuare fisicamente gli scambi.

A voi la parola quindi!!
Grazie a tutti.

Il potere dei consumatori - terza puntata

2010-10-16T08:00:00.001+02:00

Avevamo sperato che le nuove disposizioni sull’utilizzo dei sacchetti di plastica portassero a vederne in circolazione il meno possibile, anzi nessuno.. ma le cose non stanno purtroppo così.. e ancora una volta il cambiamento è letteralmente nelle nostre mani.. in ciò che scegliamo.
Annualmente nel nostro Paese si consuma una quantità di sacchetti di plastica che si aggira intorno ai 20 miliardi. Complessivamente in Europa si consumano circa 100 miliardi di sacchetti, per una commercializzazione annua mondiale stimata intorno ai 1000 miliardi, di cui solo l'1% viene riciclato.
Un quantitativo che può sembrare irrisorio se non si considerano i danni che essi producono all’ambiente in termini di morte per quegli animali che vi si imbattono in mare come balene, delfini, tartarughe: quando gli shoppers si distruggono, i frammenti superano di 6 a 1 la quantità di zoo plancton presente nell’acqua di mare.
A livello mondiale, sono almeno 143 le specie marine vittime del cosiddetto entanglement (quando gli animali rimangono imbrigliati in sacchetti, reti o altri rifiuti plastici e finiscono per morire di fame, soffocamento o annegamento).
Nulla è sufficiente a giustificare l’uso dei sacchetti di plastica né in termini di costo, tanto meno di utilità effettiva: secondo Legambiente "qualsiasi bilancio costi-benefici è sfavorevole agli shopper di plastica usa e getta: consumano petrolio e inquinano, sono utili solo per pochi minuti ma creano degrado e sporcizia per anni. Costa poco produrli e, talvolta, importarli dai paesi asiatici, mentre il costo per raccoglierli, smaltirli o riciclarli è molto consistente. Tutte le analisi, anche della spesa familiare, sono a vantaggio della sporta riutilizzabile: molti negozi la offrono ormai a prezzi che vanno dai 50 centesimi all'euro. Dopo 10 o 20 utilizzi ci fanno risparmiare".
Questa logica dello shopper di tela è però dura ad affermarsi perché è molto più sbrigativo e culturalmente radicato utilizzare una busta di plastica piuttosto che portarsi da casa il necessario per trasportare la propria spesa.
Rimane perciò necessaria l'azione congiunta dei consumatori più consapevoli: come sempre, se nessuno comprerà più le buste di plastica, molto semplicemente smetteranno di produrle!!

Per maggiori informazioni consultate il sito “Porta la Sporta”.

Evento "Mantra e Preghiera"

2010-10-11T07:00:00.000+02:00

Come ho già avuto modo di scrivere (“Medicina Tibetana all’Università di Bologna” del 12/09/10), davvero il nostro pianeta sembra diviso in due lobi aventi (esattamente come accade nel nostro cervello) due funzioni specifiche ben distinte: l’Occidente (il lobo sinistro) più pragmatico e concreto, legato quasi totalmente alla materia, che affida ogni suo sapere alla scienza e alla tecnologia; l’Oriente (il lobo destro) più mistico e astratto, legato alla spiritualità al punto che rende più importante un “sentire” piuttosto che un “sapere”, culla (non a caso) di tutte le grandi religioni attuali.
Come credo per buona parte dei miei “coinquilini” di questa fetta di mondo, il mio percorso di vita mi ha portato a non avere alcun dubbio sulla mia “fede”, ma ad averne tantissimi sulla mia “religione” (Cristianesimo, Islam, Ebraismo, Induismo, ecc.. che sia).
Siamo arrivati a definirla “l’oppio dei popoli” e a vederla quasi solo come funzionale all’esercizio del potere e al controllo delle genti; perdendo così il suo grande valore di fondo.
Oggi però qualcosa sta cambiando: anche la nostra nuova “religione”, la scienza, sta arrivando, con millenni di ritardo, alle stesse conclusioni alle quali i mistici fondatori delle varie religioni cercano da sempre di portarci: al tutto e uno; alla grande forza dell’amore e dell’intenzione; alla piccola porzione di divino che, essendo creati a Sua immagine e somiglianza, ognuno ha dentro di sé.
In questa chiave, una religione, non è più solo una storia costellata di miracoli alla quale credere per dogma, ma una metafora elaborata da saggi ed illuminati veggenti, capaci di trovare simboli al tempo stesso semplici e comprensibili nel loro livello più superficiale, ma contemporaneamente, ad un livello più profondo, portatori delle più grandi verità mai ricercate.

Ringrazio quindi Filippo per l’evento “Mantra e Preghiera” tenuto sabato 09/10/10 che è stato un primo passo sia teorico che pratico (grazie alla recitazione del Santo Rosario seguito dalla Gayatri Mantra) verso questa ri-unione tra Occidente ed Oriente, tra il sapere ed il sentire, tra la nostra tradizione e la tradizione orientale che (non a caso) proprio oggi tanto ci affascina e ci attrae.
Mi auguro sia solo il primo di una serie di incontri.

Grazie.. Amen.. Om..

Vita Interiore

2010-10-02T08:00:00.007+02:00

Questa la lettera ricevuta da un’amica il 29 Settembre 2010
Filippo

Prepararsi all’allineamento planetario del giorno 10.10.2010

Carissimi,
questo periodo di fine estate-inizio autunno 2010 ci chiede di ricordare la VISIONE più ALTA e PURA di ciò che siamo come UOMINI, Liberi , Felici, Alti e Raggianti. Questo tocco d'Amore che ci collega tutti, è come un semaforo di accesso al Paradiso sempre atteso. Ogni cuore da solo non sa chi è, niente viene dato a chi non si collega agli altri, e purtroppo l'immagine di noi separati dal Divino è così impressa nel ricordo di ogni solitudine, che la Scelta di agire come chi Risorge dal limite, deve diventare una pratica quotidiana.
Ciò riguarda tutti coloro che sperimentano la Gioia, la Forza e molta Fiducia attraverso i gruppi, ma che poi, lasciati a se stessi, tornano a giacere nel solco di quel vecchio abito di paura. Il coraggio non basta, occorre VOLONTA' e AZIONE, saper cavalcare l'onda emozionale e mentale che chiude gli orizzonti, e riaccendersi...
Questo significa agire come MAESTRI. Ogni Cuore rinasca da sé e sappia collocarsi nel Cuore del Tutto.
Non siate semplici spettatori di un Grande processo di Rinascita, siate voi la Forza Trasformativa, la Potenza che riemerge! Abbiamo tutti parti importanti da svolgere e dunque incoraggiarci a vicenda è utile, ma è necessario, poi, camminare da soli, per unire le nostre mani in un Cerchio Universale.
Preparatevi, trasformando la paura in Amore e Fiducia !! Nessuno potrà fare questo per voi, ed è proprio questa capacità di cambiare frequenza che è richiesta come chiave di accesso al salto quantico.
Quindi Amici, regalatevi quel processo di richiamo a Casa, di ri-Unione con il Divino in voi, di silenzio ed amore, di fiducia, e calma. Non siete soli, ma è passando attraverso il vostro Cuore che arriverete a sentire che ogni cosa e creatura vi ama.
Dunque la Solitudine Sincera è il passaggio necessario.
Voi di fronte a voi stessi, a sentire Amore...
Vi auguro questo passaggio, completo, totale.
Allora sì che la Fenice rinasce dalle ceneri dell'illusione!
E, se questo sarà il vostro fondamento reale, allora sarete pronti per la Grande Rinascita Planetaria e Collettiva, di cui il Portale 10.10.10 è il sigillo di apertura.
Le fasi di connessione e di preghiera sono 4 :
h. 00,00 h. 6,00 h. 12,00 h. 18,00
Grazie a Voi che mi avete letto, grazie a voi che ascolterete davvero.
Noi siamo il Cambiamento annunciato 2000 anni fa.
Che la Gioia e la Grazia infinita ci sorprenda, nonostante le nostre resistenze....
Con infinita Luce e Riconoscenza……..Paola

Il seminario "Vita Interiore" è stato spostato a data da definirsi.

Il Silenzio

2010-09-26T08:00:00.001+02:00

In un mondo cacofonico, rumoroso, dove per farsi ascoltare bisogna gridare, esibirsi, dove regna la velocità e il “tutto e subito”; al silenzio viene ormai attribuita una connotazione negativa.
Non riuscendo ad afferrarlo, a carpirlo e a capirlo, abbiamo iniziato ad averne paura, come di ciò che non si riesce a conoscere e a comprendere.
Non sapendo come prenderlo, lo abbiamo definito, per antitesi, come l’opposto del suono, della vitalità, del movimento. Incapaci di stare in silenzio, dentro e fuori di noi, ne abbiamo fatto un nemico sinonimo di privazione e di morte.
Ma il silenzio è tutt’altro: è un atteggiamento interiore, una condizione, un modo di porsi.
In silenzio si ascolta: senza fare silenzio l’udito è, al massimo, percezione di suoni.
Solo cercando il silenzio è possibile raggiungere la voce del nostro inconscio, del nostro intuito, quel “sesto senso” che non sbaglia mai, che ci indica sempre la cosa giusta per noi; bisogna solo trovarla ed ascoltarla.
Il silenzio è la voce di Dio.

Libero adattamento da "Silent Hill" di Giuseppe Jiso Forzani - Yoga Jurnal maggio 2010

Tiziano Terzani

2010-09-23T19:11:00.003+02:00

[...] Andando in giro per il mondo a incontrare medici, maghi e maestri avevo certo capito che era inutile continuare a viaggiare, che la cura delle cure non esiste e che la sola cosa da fare è vivere più coscientemente, il più naturalmente possibile, vivere in maniera semplice, mangiando poco e pulito, respirando bene, riducendo i propri bisogni, limitando al massimo i consumi, controllando i propri desideri e allargando così i margini della propria libertà"[...]

"Alla fine tutto va messo alla prova: le idee, i propositi, quel che si crede di aver capito e i progressi che si pensa di aver fatto. E il banco di questa prova è uno solo: la propria vita. A che serve essere stati seduti sui talloni per ore a meditare se non si è con questo diventati migliori, un po' più distaccati dalle cose del mondo, dai desideri dei sensi, dai bisogni del corpo? A che vale predicare la non violenza se si continua a profittare del violento sistema dell'economia di mercato? A che serve aver riflettuto sulla vita e sulla morte se poi, dinanzi a una situazione drammatica, non si fa quel che si è detto tante volte bisognerebbe fare e si finisce invece per ricadere nel vecchio, condizionato modo di reagire?" [...]

Un sogno

2010-09-14T19:25:00.003+02:00

Medicina Tibetana all'Università di Bologna

2010-09-12T08:16:00.003+02:00

Scrive Ernst Junger “tra lo spirito dell’Occidente e la sostanza dell’Oriente esiste un rapporto di reciproco consumo e di reciproca fecondazione”.
Forse i due emisferi del mondo, proprio come i due emisferi celebrali hanno attitudini e specializzazioni diverse le quali, solo unendosi e completandosi formano una “verità”.
La necessità di questa fusione è sempre più forte tanto da non essere più proposta solo da qualche “visionario” medico all’avanguardia, considerato un po’ “freakkettone” dai più, ma comincia ad interessare ormai l’establishment medico internazionale.
Prova ne è la Lezione Magistrale tenuta sabato 11 settembre 2010 presso l’Aula Magna dell’Istituto di Anatomia dell’Università di Bologna dal prof. Namkhai Norbu (tra i più importanti Maestri viventi della Tradizione Tibetana) organizzata dall'Associazione per la Medicina Centrata sulla Persona in collaborazione con l'Istituto Internazionale Shang Shung per gli Studi Tibetani e che ha ottenuto l'Alto patrocinio di Sua Santità il Dalai Lama, della Presidenza del Consiglio dei Ministri, del Ministero degli Affari Esteri, di Regione, Provincia, Comune, dell'AUSL e dell'Ordine dei Medici di Bologna e di altre importanti istituzioni nazionali e internazionali, nel riconoscimento della sua assoluta rilevanza.
Spiega Roberti di Sarsina (fondatore dell’Associazione per la Medicina Centrata sulla Persona): «La medicina tibetana è una scienza millenaria che pone tra i suoi fondamenti un ascolto attento del paziente, una sua disamina globale (corpo, mente, energia, ma anche ambiente circostante) e cure personalizzate. Dunque un sistema terapeutico che a un Occidente in rotta con il proprio approccio al problema della sofferenza ha davvero tanto da dare. E' parte integrante della Tradizione Tibetanata che è patrimonio dell'Umanità"».

Ascolta l’intervista a Roberti di Sarsina.

Chögyal Namkhai Norbu nasce a Derge, nel Tibet orientale, nel 1938. Da bambino viene riconosciuto come reincarnazione (tulku) del grande Maestro di Dzogchen Adzom Drugpa (1842-1924) e successivamente S.S. il XVI Karmapa, lo riconosce come la reincarnazione (tulku) di Shabdrung Ngawang Namgyal (1594-1651), primo Dharmaraja del Bhutan.
Dopo una vita intera trascorsa tra l’eccellenza filosofica e medica, nel 1988 Chögyal Namkhai Norbu fonda ASIA (Associazione per la Solidarietà Internazionale in Asia), un’organizzazione non governativa impegnata soprattutto in progetti educativi e medico-sanitari rivolti alla popolazione tibetana. Nel 1989 Chögyal Namkhai Norbu fonda l’Istituto Shang Shung con il compito di salvaguardare la cultura tibetana promuovendone la conoscenza e la diffusione e ASIA Onlus.
Ancora oggi Chögyal Namkhai Norbu viaggia costantemente in tutto il mondo tenendo conferenze e ritiri cui partecipano migliaia di persone. Glottologo, ricercatore di fama mondiale della Civiltà dello Shang Shung e della Tradizione Tibetana, profondo conoscitore della Medicina Tibetana, il prof. Namkhai Norbu ha scritto centinaia di testi.

Riapertura Satya Om

2010-09-01T13:41:00.004+02:00

Da oggi 1 settembre 2010 la segreteria di Satya Om sarà nuovamente aperta per le iscrizioni di inizio corsi, i quali riprenderanno a partire da lunedì 6 settembre.

Per tutte le informazioni sulle novità di quest'anno e sugli orari consultate il sito www.satyaom.it

2009-2010: un anno con Satya Om

2010-07-31T08:00:00.001+02:00

Arrivederci a settembre per la nuova stagione!

Il filo del sacro

2010-07-24T09:27:00.007+02:00

Discorso XII, Bhakti Yoga, sloka 2
“Coloro che concentrando il proprio pensiero su di me, Mi contemplano sempre devoti, con fede suprema, costoro per me sono i migliori yogin"
BHAGAVAD-GITA

È proprio questo a mio avviso il primo scoglio duro che, chi decide di intraprendere un percorso di crescita spirituale, si trova a dover affrontare: non limitare la propria pratica yogica, la propria attenzione e la ricerca della propria consapevolezza alle sole ore passate in aula, ma cercare di portarla anche fuori, nella quotidianità e farla diventare una fra le proprie abitudini.
Una cosa che personalmente mi aiuta molto è cercare nelle piccole azioni di tutti i giorni, quelle che normalmente facciamo in automatico ed in modo distratto o superficiale , un sottile filo capace di ricollegarmi al sacro che certi momenti di pratica mi fanno intravedere: arricchire quei gesti con un’attenzione particolare mi aiuta a rimanere in contatto con quel filo.
Curare la scelta o la preparazione di un particolare alimento; regalarci qualche piccolo istante di respiro consapevole; prestare allo sguardo un attimo di reale e profonda attenzione concentrandoci solo su ciò che ci circonda per “vederlo” totalmente; dedicare ad una particolare azione (qualunque essa sia) tutta l’attenzione e la cura possibili come se da quell’azione dipendesse il nostro stesso destino, senza farsi distrarre dal mare di altri pensieri che ci affolla la mente; ecc..
Certamente vi sono giorni “più” e giorni “meno” e far emergere momenti di consapevolezza sul sacro può essere difficile, ma basterebbe davvero poco.. il tempo di un attimo di attenzione: il sacro non cessa di esistere quando si è impegnati in altre cose.
Potrebbe aiutare scegliere di dedicare ritualmente alcuni momenti della giornata a questo scopo: ad esempio al risveglio, non partire subito organizzando mentalmente la giornata, ma come prima cosa dedicarsi un attimo di consapevolezza; o al momento di coricarsi tornare alla meditazione anche solo osservando il proprio respiro per pochi minuti.
Attraverso momenti che cominciano e si concludono con il silenzio si crea una relazione con un livello più profondo di noi che ci permette di essere particolarmente ricettivi.. per dare ciò che abbiamo ricevuto.. ma che non ci appartiene..

Le persone vengono nella tua vita per una ragione

2010-07-21T08:00:00.002+02:00

Madre Terra

2010-07-14T08:00:00.001+02:00

In occasione dell’imminente seminario “Yoga e Madre Terra” (clicca qui per visualizzare la locandina) e data l’importanza a mio avviso fondamentale, torno su un argomento già affrontato da Gloria in un suo recente articolo (clicca qui per visualizzarlo): il nostro rapporto con la Terra ed il radicamento che ad essa ci deve sempre legare.
Già per i Greci (padri di tutte le grandi filosofie sia occidentali ed orientali) il radicamento alla terra determinava la forza di un popolo: secondo un loro famoso mito, finché i suoi piedi calcavano la Terra, il gigante Ateneo era invincibile, ma una volta strappato dal suolo s’infiacchiva.
Un bel parallelismo se si pensa che proprio da questo gigante ha preso nome l’essenza stessa dello studio, che per sua natura è prettamente celebrare, ma che gli antichi ci insegnano, deve stare attento a non perdere mai il contatto con le realtà.. con la Terra.
La ricerca della Terra nasce proprio da una voglia di concretezza che non va mai abbandonata e che ci porta inevitabilmente verso l’unica “realtà” (intesa come “materia”) che non tradisce.
Me ne accorgo nel progredire di questo mio cammino spirituale: più avanzo, più il mio spirito tende a “volare”, più sento la necessità di ritrovare quel contatto primordiale con il suolo.
Non è un caso che dopo tanti anni solo ora mi sia nata la voglia di sistemare il mio giardino e di farmi un piccolo orto.
Lavorare la terra e vedere che semi rimasti tali per anni, al solo contatto con la terra, con l’acqua e col sole, si schiudano e generino fiori meravigliosi è la totale metafora della voglia di vivere.
Non dovremmo mai perdere questo contatto.. non dovremmo mai abbandonare questo radicamento.. ma siamo uomini.. e gli uomini hanno i piedi, non hanno radici.. ed i piedi sono fatti per viaggiare.

Best Dimension

2010-07-08T08:00:00.002+02:00

Prendo in prestito parole che ho letto recentemente per descrivere cosa è stata, in ultima analisi, la Best Dimension (una settimana di terapia meditativa con due ore di pratica quotidiana).
Lascio ai commenti lo spazio per le varie esperienze personali (compresa la mia).

"Ci sono momenti in cui siamo inspiegabilmente felici. Magari non siamo nel posto più bello, non siamo in compagnia di una persona particolarmente piacevole, magari abbiamo persino qualche dolorino fisico o qualche sensazione spiacevole, ma percepiamo l’armonia dell’insieme e ci sentiamo al massimo.
In altri, quando in teoria abbiamo “tutto”, sentiamo un disagio inspiegabile che ci soffoca e ci fa sentire male.
Perché?
Tutto dipende dalla nostra presenza mentale: se in noi c’è sofferenza tutto ciò che ci circonda perderà di valore, ma se invece siamo focalizzati e pronti percepiamo la magia della vita a prescindere da tutto e tutti.
La vita è l’unico autentico Guru, sempre pronta mostrarci ciò di cui abbiamo realmente bisogno.
Ma allora cosa dobbiamo fare?
Semplice: è sufficiente predisporci all’ascolto e all’osservazione. Se siamo troppo distratti, se c’è troppa confusione e rumore al nostro interno, la voce dell’eterno si perderà nel nulla.
[…]
Sedersi prima dell’alba nell’oscurità e vedere il sole sorgere, un fiore che sboccia, il sorriso di un bambino.. sono miracoli che si compiono quotidianamente.. basta saperli cogliere."

Tratto da "La Vita è il nostro Maestro" di Marco Mandrino - Vivere lo Yoga n. 33

Festa di fine corsi

2010-06-29T22:31:00.020+02:00

I commenti e la gioia espressa da tutti gli ospiti, più di qualsiasi altra cosa, fotografano la festa di fine corsi che si è tenuta venerdì 25 giugno 2010 presso il tendone del parco del Ginepreto… o quanto meno la dicono lunga sullo spirito che ci anima e che ha animato la serata!
Come sempre in occasione della fine dei corsi (anche se in realtà i corsi proseguo per tutto luglio, ma ad orario ridotto) si cerca di organizzare qualche evento come scusa per ritrovarci tutti (praticanti di yoga, di posturale, di pilates o semplicemente amici) al di fuori dell’aula per salutarci prima dell’estate.
Nulla era ancora in programma per quest’anno e un bel pomeriggio Sandra (a soli 20 giorni scarsi dall’evento) se ne esce con l’idea di una festa aperta a tutti, per la quale ogni partecipante avrebbe portato qualcosa ad arricchire il buffet offerto a tutti gli avventori ed allietata da vari spettacoli messi in piedi dai noi praticanti..
Spettacoli?!?!
Ma chi?.. Che cosa?!?.. In così poco tempo?!?..
E il posto? Dove la si fa questa festa?
Domande legittime.. ma inutili, perché quando non hai aspettative.. quando proietti una determinata intenzione e ti lasci guidare dalla vita senza opporre resistenze, le cose prendono automaticamente la strada giusta.
E così in due settimane abbiamo partorito la suddetta festa, iniziata con una pratica di yoga all’aperto condotta da Filippo, per proseguire con una lauta cena vegetariana (ma annaffiata con ottimo vino per non sembrare troppo “integralisti”!!) e terminare con diversi momenti di spettacolo “improvvisati” da qualche temerario praticante: dal violino di Adriana, alle poesie di Cristina; dai monologhi di Stefano agli sketch di gruppo di Gloria, Sonia, Alice, Serena, Claudio, Fausto e Simone.. e poi musica e danza per tutti (e sono pochi quelli che non si sono lasciati coinvolgere).
Sarà retorica, ma come sempre ringrazio: Satya Om (e quindi Sandra e Filippo) per queste continue opportunità; i miei compagni di avventura per lo spirito e la carica che sempre mettono in queste occasioni.. e tutti voi capaci di assorbire il silenzio di una pratica di yoga all’aperto, ma anche la gioia di una danza senza controllo senza mai giudicare né l’una né l’altra cosa, ma semplicemente vivendole per quello che sono.
Parafrasando uno dei più grandi poeti contemporanei (Pao, il cantante dei Negrita):

“BRINDO A VOI E A QUESTA VITA;
PACE AMORE E GIOIA INFINITA”

Il potere dei consumatori - seconda puntata

2010-06-26T20:23:00.003+02:00

La volta scorsa abbiamo parlato delle uova (clicca qui per vedere l’articolo); questa volta ci dedichiamo ad un altro elemento immancabile nelle nostre case: le acque minerali.
Che l’acqua sia una risorsa importante è argomento scontato. Che si sia disposti a pagare per averne in quantità è prassi comune. Ma forse dovrebbe destare qualche riflessione fino a che punto l’acqua abbia smesso di essere “elemento” ed abbia cominciato ad essere “bene di consumo”.
Ecco alcuni punti su cui riflettere.

Bisognerebbe chiedersi se dietro ai numeri imponenti del mercato delle acque minerali ci sia un bisogno reale o indotto, insomma se le acque minerali siano davvero indispensabili e, soprattutto, siano quello che promettono di essere: leggera, diuretica, povera di sodio, con una leggera aggiunta di anidride carbonica e via elencando. Gli aggettivi dei pubblicitari si sprecano e si arriva perfino a presentare qualche marca come l'elisir dell'eterna giovinezza.
Pochi sanno che l'acqua minerale non è acqua potabile in senso stretto: sembra paradossale, ma finora l'acqua minerale ha avuto, per legge, parametri più generosi rispetto alla tanto bistrattata acqua di rubinetto. Se provate a far analizzare in forma anonima un bicchiere di minerale, il laboratorio, sorprendentemente, potrebbe comunicarvi che quell'acqua non è potabile.
Se non fosse un fatto preoccupante nella sua gravità, verrebbe quasi da sorridere nello scoprire che un litro di acqua minerale costa più di un litro di benzina: un bene primario, l’acqua, (diritto fondamentale in quanto basilare per la vita) ha un prezzo economico più alto di quello di un bene “secondario”, il petrolio (che per quanto importante non è imprescindibile per vivere). Eppure i costi di produzione delle acque minerali sono estremamente bassi: produrre un litro di acqua costa solo pochi centesimi di euro mentre lo stesso prodotto è venduto nei supermercati a più di un euro.
Essendo un business così appetibile, è ormai quasi tutto in mano alle grandi multinazionali delle quali ormai tutti conosciamo i comportamenti anche non di rado criminali: quando non vengono assetate intere popolazioni (come accade ad esempio in certe regioni dell’Africa o dell’Asia, dove questi colossi economici non si fanno scrupoli e monopolizzano le poche sorgenti potabili solo per poter produrre le loro bibite al minor prezzo, lasciando morire di sete le popolazioni locali), ci si trova comunque davanti alla possibilità che queste multinazionali investano gli introiti prodotti dalla vendita delle acque in altri rami delle loro attività, a volte decisamente poco etici (qualcuna addirittura del mercato delle armi).
Il riciclo della plastica delle bottiglie di acque minerali e di altre bibite è un processo difficile e costoso; tanto che in molti casi le bottiglie recuperate attraverso la raccolta differenziata prendono la strada degli inceneritori, i quali possono creare problemi ambientali seri. Per non parlare poi dei milioni di bottiglie abbandonate nell’ambiente o gettate nei corsi d’acqua: durano migliaia di anni e costituiscono un forte elemento di degrado ed un grande pericolo per certi animali.

Come già detto, è il comportamento del cittadino che fa muovere il mercato.. e sono quindi le nostre scelte a far viaggiare quello delle acque minerali a questi ritmi.
Spesso il fatto di bere solo (o prevalentemente) acque minerali non è dettato da reali necessità ma da semplici abitudini.. ma le abitudini si possono cambiare!
Ad esempio possiamo:

bere abitualmente acqua del rubinetto (ricordiamoci del “trucco” di lasciar evaporare il cloro per renderlo più gradevole oppure esistono in commercio delle caraffe con filtro anticloro incorporato per rendere l’acqua del rubinetto più “bevibile”);
se proprio vogliamo (o dobbiamo) comprare acqua in bottiglia, assicuriamoci che provenga da fonti geograficamente vicine al luogo dove le consumiamo e magari che l’azienda produttrice non sia una delle tante figlie di una qualche multinazionale (sulle etichette sono riportate per legge tutte le informazioni necessarie);
cerchiamo di acquistare acqua in confezioni grandi (un imballaggio da due litri ha bisogno di meno plastica e meno energia per essere prodotto e smaltito rispetto a quattro bottigliette da mezzo litro).

Se poi fossimo davvero molto bravi potremmo andare a prendere l’acque ad una delle tanti sorgenti presenti nel nostro territorio che ci regalano per 365 giorni l’anno ottima acqua potabile.. ma qui il problema è il tempo, del quale tutti quanti purtroppo viviamo schiavi.. ma come si diceva una volta: “volere è potere”!!!!!

PS: per chi volesse approfondire l’argomento o conoscere alcune iniziative a riguardo, consiglio il sito di Altreconomia “Imbrocchiamola” (clicca qui per accedere).

Il Silenzio Supremo

2010-06-23T08:00:00.002+02:00

di Osho

Di solito per silenzio si intende qualcosa di negativo, di vuoto, un'assenza di suono, di rumore.
Questo fraintendimento è così comune perché poche persone hanno sperimentato
il silenzio.
Sotto la voce "silenzio" di solito non si sperimenta altro che "assenza di rumori".
Ma il silenzio è un fenomeno assolutamente diverso. E assolutamente positivo. È esistenziale, non è vuoto. Trabocca di una musica mai udita, di una fragranza ignota, di una luce che può essere vista solo dagli occhi interiori.Non è qualcosa di immaginario; è una realtà, e una realtà già presente in tutti. Il guaio è che noi non guardiamo mai all'interno.
Il tuo mondo interiore ha un proprio sapore, ha una fragranza propria, una luce propria. Ed è assoluto silenzio, silenzio immenso, eterno silenzio. Non è mai esistito rumore alcuno, né mai ci sarà un solo rumore. Nessuna parola lo può penetrare,
ma tu puoi farlo.
Il centro del tuo essere è l'occhio del ciclone. Niente lo può toccare. È silenzio eterno: i giorni vanno e vengono, gli anni passano, scorrono i secoli. La vita va e viene, ma l'eterno silenzio del tuo essere resta esattamente lo stesso: la stessa musica senza suono, la stessa fragranza dell'essenza divina, la stessa trascendenza di tutto ciò che è mortale, di tutto ciò che è transeunte.
Non è il tuo silenzio.
Tu sei il silenzio.
Non è un tuo possesso; ne sei posseduto, e questa è la sua grandezza.
Perfino tu non sei presente, in quanto perfino la tua presenza sarebbe di disturbo.
Il silenzio è così profondo, che non esiste nessuna presenza, neppure tu. E questo silenzio ti dona verità, amore, e mille benedizioni.

L'energia delle particelle

2010-06-19T08:00:00.002+02:00

Al CERN di Ginevra, dopo vent’anni, sono riusciti in un esperimento che conosciamo ormai tutti visto il grande successo della cosa: sono riusciti ad accelerare e a far toccare l’una con l’altra due microscopicissime particelle subatomiche, le quali, per via di questo “incontro” hanno generato un’energia che si dice paragonabile a quella di 100 milioni di bombe atomiche.
Ora, non voglio disperdermi in argomentazioni pro o contro esperimenti di questo tipo; a diatribe tra catastrofismi o ricerca; ad inutili speculazioni linguistiche sulla “particella di Dio” o la riproduzione del Big Bang (questo pare stiano cercando di ricreare in quel laboratorio). Non ho le competenze e neppure le informazioni idonee.
Quello che invece mi piacerebbe fare è un piccolo gioco.. un’illusione.. una fantasia.
Proviamo a soffermarci solo sul fatto: l’incontro delle due particelle e l’energia che ne nasce.
Benissimo! La mia idea è questa: qualunque “quanto” di energia, fosse anche semplicemente energia umana.. anche quella di un solo uomo nell’universo, è, evidentemente, in grado di generare abbastanza energia per condizionare la meccanica che lo governa!
Se val la pena di essere al mondo, allora, è forse perché davvero siamo in grado, ciascuno di noi, di condizionare in qualche modo l’universo intero.

Voglia di pulizia

2010-06-16T08:00:00.002+02:00

Nonostante l'abbondanza di saponi e profumi di ogni tipo, la cosiddetta "civiltà dei consumi" è una civiltà sporca. Viviamo in un mondo sporco; un mondo che abbiamo insozzato con una lena tale da far invidia all’industriosità delle formiche e delle api.
E di fronte a questa emergenza mondiale, c'è chi ritiene che la quantità di rifiuti sia direttamente proporzionale al livello di civiltà raggiunto; come se le montagne di rifiuti fossero un marchio di qualità.
Ma questo “benessere” inteso come un traguardo importante nel cammino evolutivo dell’uomo, si è dimostrato essere uno strumento che l’uomo stesso non è in grado di gestire in maniera intelligente ed è per questo, diventato un’arma distruttiva.
Si stava meglio quando si stava peggio? Certamente no ma l’essere umano del dopo guerra, ammalato di povertà materiale, è diventato poverissimo moralmente e da questa povertà morale allo sviluppo di tanti disturbi e malanni anche psicofisici, il passo è brevissimo.
La pulizia è un fatto interiore; nasce dall’impulso a volersi sentire a proprio agio con se stessi fino a creare quelle condizioni indispensabili che ci consentono poi di relazionare positivamente anche con gli altri.
Abbiamo un estremo bisogno di fare pulizia, prima di tutto dentro di noi e poi fuori.
La pulizia morale porterebbe inevitabilmente anche a vivere in un ambiente pulito perchè chi è pulito dentro non sporca nemmeno fuori.
La gestione dello smaltimento dei rifiuti è un business miliardario sul quale le multinazionali del settore, quotate in Borsa, si avventano come avvoltoi succhiandoci soldi e salute; e pensare che basterebbe produrne di meno, riciclare e riutilizzare il resto e già mezzo mondo sarebbe più pulito ma noi, vogliamo veramente la pulizia o siamo come quegli uomini di cui raccontava Gesù dei quali diceva che, alla stregue di maiali, una volta ripuliti non vedono l’ora di tornare a rotolarsi nel fango?

Libero adattamento da "Voglia di pulizia" di Sonia Toni - Scienzaverde n. 11, marzo 2010

Radicamento

2010-06-12T08:00:00.000+02:00

Radicamento: non compariva sul mio vocabolario, pensavo fosse solo un termine per definire meglio l’importanza dei piedi in alcune asana di yoga (le posizioni del guerriero ad esempio, nelle quali piedi e gambe devono essere forti per contrastare la forza di gravità); posizioni nelle quali, se si osserva ed ascolta il corpo, ci si sente effettivamente simili ad un albero, radicati alla terra proprio come le radici che sprofondano nel sottosuolo. Poi ho capito che il radicamento non è solo un fatto fisico, è una stabilità e una sicurezza che attraversa il corpo dai piedi alla testa in quanto corpo e mente non sono separati; è il valore indispensabile che deve avere la nostra vita in genere.
Nel praticare discipline olistiche spesso si viene fraintesi dagli altri e ancor più spesso si finisce per fraintendere sé stessi; si rischia di essere visti come appartenenti ad un gruppo di sognatori, idealisti, svolazzanti corpi senza cervello, oppure disadattati che sfuggono alla realtà.
Per mezzo dello yoga ho attraversato diversi momenti di cambiamento tra cui appunto quello di sembrare una farfallina che aveva trovato rifugio nella sua bolla incantata, dove nulla del caos della vita reale poteva disturbarmi, ma appunto era solo una fase di transito: dal troppo con i piedi per terra al troppo con la testa per aria.
L’equilibrio è la situazione ideale da raggiungere, la bellezza di stare a metà tra il cielo e la terra accade quando si vive con i piedi piantati, fieri e sicuri su ogni passo, per poi innalzarsi verso l’alto leggeri ed aperti, traendo dalla terra stessa tutte le energie necessarie per lo slancio verso l’alto.
Apparteniamo alla Madre Terra, veniamo dalla terra, come possiamo dimenticare il benessere e quella sensazione di serenità che ci procura una passeggiata in natura, tra i suoi odori ed i colori intensi? Non è un caso: siamo fatti della stessa pasta.

Comunicare, non combattere

2010-06-09T08:00:00.003+02:00

di Lama Palden, Practicing with the Five Hindrances

Quando siamo arrabbiati possiamo avvertire il bisogno di comunicare ciò che sentiamo, ma il problema è come farlo. Buttare semplicemente addosso alla gente la nostra rabbia non è gentile né efficace. Forse si pensa: «Beh, sono così ottusi che ho bisogno di gridare per arrivare fino a loro». Ma è difficile per le altre persone accogliere ciò che si dice loro se si urla, perché si alzano istintivamente gli scudi. Gli altri sono preda della reazione compulsiva che passa per le loro teste proprio come lo siamo noi della nostra rabbia. Se ci concediamo di calmarci prima di affrontare la situazione, possiamo lasciar andare la rabbia e l'atteggiamento difensivo. Come tutti abbiamo sperimentato, non si riesce a pensare obiettivamente quando si è preda di una forte emozione. C'è bisogno di spazio per pensare con chiarezza, per vedere ciò che veramente ci disturba, per poi decidere che cosa veramente abbiamo bisogno di — o vogliamo — comunicare.

Sul buon uso della lentezza

2010-06-05T08:00:00.000+02:00

La vita moderna o forse il mio disordine interiore mi hanno causato un’intollerabile tachicardia.
In una società dominata dalla fretta tutto mi agita. Le folle mi trascinano anche se mi sforzo di camminare lentamente.
È sensato piegarsi dinanzi ad un processo che dicono irreversibile? Non sarebbe meglio evitare tutto questo gran correre quando non c’è nulla che lo giustifichi?
Personalmente ritengo una buona idea modificare il mio stile di vita: rallentare, contemplare, ascoltare gli altri, pregare e meditare.. mi pare che valori come la tranquillità e il riposo dell’anima oltre che un modo di essere, siano piuttosto un modo per accedere all’Essere.
La lentezza non è per forza il segno di uno spirito privo di agilità o di un temperamento flemmatico. Può mostrarci quanto ognuna delle nostre azioni sia importante e che non dobbiamo compierla in fretta soltanto per sbarazzarcene.
“Bisognerebbe compiere ogni azione, anche e soprattutto le più comuni, aprire una porta, scrivere una lettera, tendere la mano, con la maggior cura possibile e con estrema attenzione, come se da questi gesti dipendessero i destini del mondo e il corso delle stelle, e del resto è vero che il destino del mondo e il corso delle stelle dipendono dalle nostre azioni” (Charles Juliet)
Aprire una porta ci permette di passare dal fuori al dentro, da una stanza all’altra, di lasciarci afferrare da un’altra atmosfera e di navigare sotto nuovi cieli. Quando apro gli scuri accetto che il mondo venga a me, gli rivolgo un segno di amicizia, gli dico che faremo un pezzo di strada insieme, che cercheremo di andare d’accordo. Se porgo la mano distrattamente è perché mi attengo ad una vaga e nobile forma di educazione, ma l’altra persona ai miei occhi quasi non esiste.
La lentezza di cui parlo e di cui sto tessendo le lodi, ora mi pare sia chiaro, non è quella che spesso viene scambiata per apatia o passività, ma piuttosto una semplice dimostrazione di pietà nei confronti di un universo che, a mio avviso, bisogna contemplare e non trasformare.
Preferisco considerare l’uomo come un essere capace di vivere in disparte, in grado di scegliere il silenzio, il raccoglimento anche se, di contro, si impegna nelle idee e nelle lotte del suo tempo.

Idee e brani tratti da "Sul buon uso della lentezza" di Pierre Sansot - Ed. NET

La bellezza di tornare a casa

2010-06-01T08:00:00.004+02:00

Basta veramente poco per ritrovare la verità assoluta dentro di sé.
Per “verità assoluta” intendo la verità che non è filtrata dalla mente, la verità senza illusioni, la verità che sorge spontanea dal cuore e che vive dentro di noi.
Rientro da un seminario di yoga (solo due giorni di stacco che mi sono sembrati momenti eternamente senza tempo) in un rurale agriturismo a Monte San Pietro (BO) insieme ai miei compagni di corso ci siamo ritrovati avvolti dalla natura e dal silenzio ed è in questo silenzio che l’energia della vita ricomincia a pulsare prepotente, rendendo qualsiasi cosa straordinaria: la mucca Clara che muggisce salutando gli ospiti, il pastore tedesco Simbad che veglia su di noi, il mulo Gaetano che ci osserva e segue la nostra passeggiata e le nostre risate, i nostri respiri, il nostro sguardo che si nutre del mondo.
Con Sandra e Filippo (i nostri maestri) abbiamo trascorso ore importanti per la nostra ricerca interiore, semplicemente un ritorno a casa, nel nostro equilibrio interiore; non è una magia è solo yoga, asana, pranayama, meditazione, condivisone e amore.
È stato un rompere la routine della vita quotidiana che travolge e risucchia verso l’oblio dei pensieri e delle emozioni. È stato quel momento zen che ti sveglia improvvisamente dal torpore e dalla pesantezza e riapre il cuore donando ad ognuno di noi leggerezza d’animo.
Mi rivolgo praticamente a tutti, a coloro che pensando di sentirsi appagati e a posto con sé stessi se corrono dalla mattina alla sera divorando senza gusto la giornata, a coloro che pensano di essere sfigati perché non ne va dritta una, a coloro che pensano che si godranno la vita quando andranno in pensione, a coloro che vivono innescando il pilota automatico: la vita non è questa e più ci si arrabatta per trovare un briciolo di piacere nel fare, più si viene immancabilmente delusi. La tanto ambita serenità non dipende da ciò che è fuori ma da ciò che è dentro di noi, se poniamo un po’ di ordine, dandoci il tempo di assaporare ciò che vediamo, ciò che gustiamo, le parole che pronunciamo, spontaneamente un sorriso nascerà.
Ognuno di noi è in grado di dare un altro ritmo alla propria vista, basta fermarsi anche solo per un giorno, rilassarsi ed affidare con fiducia la propria vita all’esistenza.
La mia testimonianza è quella di una persona che vive nel mondo praticamente, che soffre per le ingiustizie e i torti, con problemi famigliari da risolvere, con paure, è la vita di una persona come tante altre. Ebbene quando la mia testa è piena e in balia di pensieri il corpo inizia a darmi segnali evidenti (dolore) e mi sta dicendo che è ora di fermarsi. Qualsiasi altro rimedio sarebbe inutile se non per alleviare momentaneamente il dolore.
Quando sono rientrata a casa tutto era come prima, nessuna magia aveva cancellato i problemi che avevo lasciato, ma di certo la visione delle cose ora appartiene ad una verità assoluta e tutto mi sembra più semplice da affrontare.

Il Principio del vuoto

2010-05-26T08:00:00.004+02:00

Alla posta

2010-05-22T08:00:00.000+02:00

Sono alla posta. In uno di quei giorni di grazia nei quali ti senti aperto al mondo, in uno stato di benessere. Uno di quei giorni in cui stai con le cose così come sono, facilmente, naturalmente.
E così la fila alla posta – lunga – non è altro che l’ennesima occasione di pratica, di apertura. E questo ha come effetto un corpo e una mente rilassati e un sorriso sul volto.
Accanto a me, in fila, una signora di una certa età. I nostri sguardi si incrociano, io accentuo naturalmente il sorriso come a salutarla.
“Caro mio, lo vede? Eh, lo vede? Sempre così mannaggia alla paletta! Sempre la stessa solfa! La gente ammassata, le pensioni da ritirà, le bollette da pagà, e su 7 sportelli solo 3 aperti! Mannaggia alla paletta!”.
Sempre col sorriso accenno ad un assenso solidale col capo. “..anche perché, vojo dì, nun se sapesse! Ma se sa! Se sa! Tutti li mesi è così, quindi se sa; eppure.. sempre la stessa storia, mannaggia alla paletta!”.
Mi guarda, la guardo. “… e poi, vojo dì, le tasse le pagamo no? E allora?! Sti servizi benedetti che li pagamo a fa? Se poi ce tocca fa la fila pe du’ ore alla posta, magari pure pe’ pagà o per ritirà ‘na cosa che te spetta, come la pensione!, mannaggia alla paletta!”
Mi guarda, la guardo (sempre sorridendo). “… signò?” “Sì?” “Ma lei proprio nun dà soddisfazione, me scusi eh?” “Come?” “Bhe sì, vojo dì, nun parla, nun reagisce, nun s’enfervora manco un po’! Insomma, se fanno certe belle sfuriate insieme alla posta, ch’è ‘na meraviglia! Certe arrabbiature che… insomma se passa er tempo, ce se fa compagnia, ecco, vojo dì…”
La guardo. “Bhe ma la sto ascoltando”
“… eh ho capito caro mio, ma nun c’è dialogo… vojo dì a lamentasse da soli… alla fine che gusto c’è scusi? Nun è che proprio se passa er tempo a lamentasse da soli, sa? Abbia pazienza!”
La signora, un po’ stizzita, distoglie l’attenzione da me, si guarda intorno a cercare qualcun altro con cui “farsi compagnia”, ma a parte me c’è un ragazzino di 12, 13 anni e si capisce che non può essere di compagnia per la signora… Intanto io continuo a farmi compagnia ascoltando il respiro, i rumori, il vociare, sentendo i piedi – un po’ doloranti – ben piantati per terra. E sempre quel sorriso accennato ma visibile sul volto.
“Signò? “Sì?” “Ma ‘sto sorriso, ‘st’aria serafica che c’ha… je dev’esse successo qualcosa de bello, dico… oppure…” “Oppure?” “No perché je dà un po’ ‘n’aria da… ecco nun s’offenda eh? ‘n’aria un po’ da sperso…, si! Nun se la prenda eh, è ‘n’impressione…”
La guardo e rido divertito. Lei anche accenna a una risata, ma poi si fa di nuovo seria. Rimaniamo in silenzio, ogni tanto lei borbotta qualche imprecazione: la fila non si muove. Ad un certo punto lancia anche qualche lamentazione ad alta voce, a farsi sentire anche da chi sta dietro agli sportelli. Mi guarda di nuovo… con aria interrogativa (quel mio sorriso sotto sotto la perplime… che ci sarà mai da sorridere in una situazione del genere!?).
“Signò?” “Mi dica” “Scusi eh… ma lei… c’è o ce fa?” “In che senso scusi?” “Boh, come je posso dì, nun me sembra tanto… tanto presente ecco! C’ha qualcosa de… nun so” “Ma scusi, solo perché non mi lamento?” Sorrido ancora di più.
“Comunque se proprio lo vuol sapere né ci sono né ci faccio. Diciamo che… ci sono diventato!”, e rido. “Oddio, signò!! Un incidente!” “Un incidente??” “Bè, una specie (rido).. Un incidente di percorso…”
“Oddio! Ecco io lo dico sempre a mì nipote: attento co ‘sta machina, devi guardà gli altri più che te” “Ma no, che ha capito? Che c’entra la macchina! E’ che ho incontrato delle persone e…”
“Oddio! E che j’hanno fatto signò, j’hanno fatto der male?” “Ma no anzi, mi hanno mostrato…”
“Oddio oddio, che j’hanno mostrato signò, ‘sti zozzoni! Lo dico sempre a Luisa, mì nipote: te sta’ attenta che ce stanno in giro tanti zoticoni delinquenti che nun aspettano altro che ‘na ragazzina ingenua come te…”
“Ma che dice signora! Non ha capito, se non mi lascia dire… Ho incontrato delle persone che mi hanno mostrato… un’altra via, un altro cammino e…”
“E s’è perso! Mo’ ho capito. Ma lei perché dà retta ai primi che incontra scusi? Che nun ce lo sa che chi abbandona la vecchia strada per la nuova sa cosa lascia ma nun sa che trova?”
“No signora, non parlavo di via in quel senso… parlavo di una via metaforica, di un sentiero di vita, insomma come dirle, questo sorriso, quest’aria così serafica – come dice lei – (ci provo) insomma: ha mai sentito parlare della MEDITAZIONE?”
Sgrana gli occhi, si mette le mani sulla bocca e… “no! Ma nun sona tanto bene… E’ brutta come malatia?? E ce stà ‘na cura? Ora me spiego signò… me dispiace tanto sa”.
Sto per rispondere… ma rinuncio, sorrido e la guardo con tenerezza, e poi scoppio a ridere.
“Meno male signò che la prende a ride… deve avé un bel carattere lei… co ‘sta brutta cosa che se ritrova…”
Mi guarda ancora e poi sbianca… “Nun è che è contagiosa no? Vojo dì… bè ma se fosse contagiosa c’avrebbe armeno la mascherina no? Eh si, pe forza eh”… “comunque signò mo’ che me c’ha fatto penzà, devo passà in farmacia sa… pè la medicina de mi marito…”
“E la fila? Vuole che le tenga il posto?”
“No, no, nun se preoccupi signò… tanto magari ce torno più tardi cò la vicina, quella sì che è ‘na chiacchierona: certe lamentazioni vengono fori insieme! Bè, tanti auguri signò, pè la salute, dico… e speriamo che guarisce da ‘sta malatia… arrivederci”.
“Arrivederci signora”. Continuo a ridere tra me e me, pensando alla signora e alla sua paura di essere contagiata! E auguro a lei e a tutti gli esseri viventi di non sviluppare mai anticorpi contro la… meditazione!

Il potere dei consumatori

2010-05-19T08:00:00.005+02:00

Forse non sempre ce ne rendiamo conto, ma abbiamo tra le mani una potere davvero grandioso.. un potere capace di un cambiamento epocale.. un potere che dovrebbe entusiasmarci tutti perché, a ben vedere, per migliaia di anni nulla di simile è mai stato alla portata del singolo cittadino.
Proprio mentre cercano di mostrarci il concetto di “democrazia” traballante ed agonizzante, forse, la democrazia stessa è invece più viva che mai e tocca forse il suo punto più concreto.
In questa fase economica di tardo capitalismo, in cui il mercato offre al consumatore ben di più di ciò che gli serve e nella quale i poteri economici e le lobby condizionano addirittura le scelte politiche delle nazioni, chi può farla da padrone siamo proprio noi consumatori che abbiamo la possibilità di scegliere con i nostri acquisti quali aziende premiare e, di conseguenza, in quale direzione spingere le nostre società.
In pratica, come dice Padre Alex Zanotelli: “Votiamo ogni volta che facciamo la spesa!”
Allora è solo una questione di coscienza: che cosa vuoi consumare?
Vuoi consumare qualcosa di bello, appariscente e griffato ma che dietro nasconde inquinamento, distruzione del pianete, contiene dei veleni che finiscono per intossicare anche te, sfruttamenti di ogni genere ed abusi vari? Oppure pensi sia meglio scegliere prodotti sani offerti da aziende aventi comportamenti eticamente corretti e sostenibili?
Preferisci investire i tuoi soldi in fondi che poi vanno ad alimentare il mercato delle armi e delle guerre, oppure in fondi che investono in energie alternative o in progetti umanitari?
Se tutti noi cominciamo a richiedere certe caratteristiche al mercato consumando solo i prodotti delle aziende in grado di garantircele, le aziende stesse saranno costrette a cambiare.. è la legge del mercato.E oggi c’è la possibilità di avere informazioni su qualsiasi prodotto: dalle uova alle farine, dall’acqua al latte, dai carburanti ai fondi d’investimento.. in ogni campo puoi decidere chi premiare.. chi “votare”.. si tratta solo di guardarsi un po’ intorno e scegliere.

Nel nostro piccolo cercheremo dalle righe di questo blog di farvi avere (man mano che le avremo e le verificheremo) alcune informazioni per permettervi una scelta più consapevole dei vostri acquisti.
Da parte vostra, se avete informazioni interessanti da condividere, fatecele avere.

Per cominciare partiamo da qualcosa che tutti abbiamo in casa: le uova!
Ciccate qui e leggete questo documento della LAV (Lega Anti Vivisezione): sono poche pagine e di velocissima lettura.. poi liberi di scegliere in maniera più consapevole..

La natura

2010-05-15T08:00:00.001+02:00

di Sai Baba

Quando hai osservato l'ultima volta una foglia?
Quando hai goduto l'ultima volta il profumo di un fiore o di un frutto?
Quando hai ascoltato l'ultima volta il gorgogliare di un fiume?
Non puoi dire che vivi se non hai occhio né orecchio per la natura.
La natura è perfetta.
Apriti ad essa, e prenderai sempre più parte alla perfezione della creazione.
E come sperimenti al meglio la natura? Quando prendi contatto con essa. Parla con gli alberi e le piante. Cerca di capire cosa ti vuole dire il ruscello.
Sogna nel profumo di un fiore.
Pensa all'eterno rinnovamento della natura.
Respirala, e la tua vita gorgoglierà gioisa come il ruscello che, pieno d'amore, ti fece un cenno di saluto quando te ne andasti.

Gli effetti dello yoga

2010-05-11T08:00:00.000+02:00

Praticare yoga è un toccasana sotto tutti i punti di vista.. ma anche questa disciplina ha i suoi risvolti tragicomici: mentre tu “evolvi” e ti senti sempre più al settimo cielo, i tuoi amici ed i familiari ti considerano in maniera direttamente proporzionale sempre più “folle”. E allora ci si trova a dover spiegare gli effetti dello yoga.. eccone alcuni..

Ogni volta che ti ammali i tuoi compagni di pratica ti dicono che ti stai purificando dai vecchi schemi!
Alzarsi alle 6.00 significa che hai dormito troppo perché potevi: meditare, eseguire (nell’ordine) pulizia della lingua, lavaggio del naso, purificazione inguinale delle scorie energetiche, praticare qualche bandha per stimolare l’intestino ed effettuare almeno una dozzina di “saluto al sole”.
Una mattina ti svegli, non c’è acqua calda per fare la doccia…e tu sei felice per questo!
Il negozio sotto casa ha cominciato ad ordinare su tua richiesta alimenti a base di tofu, di seitan e di alghe, oltre che qualche confezione di ghee.
Puoi spiegare ai tuoi amici la tecnologia che è dietro l’infilare il tuo tallone nel tuo perineo e rimanere seduto/a in quella posizione per 21 minuti!
Il “Respiro di Fuoco” non è più quello che ti succede quando mangi troppo peperoncino!
I tuoi figli e i tuoi amici cominciano a lamentarsi.. “Possiamo ascoltare delle canzoni nella NOSTRA lingua?”
Gli elettrodomestici cominciano a rompersi in tua presenza!
Un ubriaco in strada ti chiede degli spiccioli, tu non glieli dai e invece gli fai una lettura numerologica.
Trascorri le tue uniche vacanze annuali meditando in un Ashram per otto ore al giorno.
La zuppa? È quello che c’è per colazione!
Ti trovi ad avere una conversazione su come il tuo processo di eliminazione corporea sia cambiato!
Hai sostituito sulla tua scrivania in ufficio le foto di famiglia con la foto di Yogananda, statuette del Buddha e qualche Mandala!
In ufficio spalanchi più volte al giorno la finestre per far entrare gli ioni "piccoli".. lasciando interdetto il tuo collega chimico!
Non hai più sfighe, ma è la vita che ti regala delle meravigliose prove!
I tuoi amici ti chiamano per essere confortati e tu gli dai una meditazione da praticare!
Stai veramente cominciando, in un certo senso, ad amare lo stare a testa in giù per svariati minuti!
Mentre sei in fila alla mensa inviti tutti ad unirsi a te nel vibrare per tre volte il Shanty Shanty Shanty!
Non hai mai veramente amato né tisane né incensi, ma ora ne hai 17 scatole!
Chiedi agli amici di smettere di utilizzare un soprannome, ma di chiamarti col tuo nome di battesimo per non alterare la tua vibrazione cosmica.
A chi si lamenta del rapporto coi genitori, cerchi di far capire che quella famiglia se l’è scelta lui prima di nascere!
Per la prima volta nella tua vita consenti al tuo partner di avere l’ultima parola in una discussione.
Nei pranzi pasquali in famiglia cominci a rifiutare la tua solita porzione di abbacchio a favore di una “squisita” ciotola di ceci in umido.
Hai un piccolo incidente nel parcheggio del negozio dove stavi facendo la spesa e pensi che infondo stai solo bruciando karma vecchio!
Canti dei mantra per il prepotente nella classe di scuola materna di tuo figlio!
Tuo figlio è stato sospeso da scuola per aver finto di essere l’Uomo Perfetto Ramachandra e aver rappresentato la personificazione dell'Assoluto Brahman e l'incarnazione del Dharma.
Hanno eliminato la tua mansione a lavoro. Ma ti hanno offerto una nuova posizione che hanno creato proprio per te a paga doppia. E tu invece non hai accettato per avviare un’impresa concorrente che segua le tue linee di pensiero e convinzioni e ora stai guadagnando dieci volte il tuo vecchio salario.

Se uno o più criteri ti si addicono, non ti preoccupare, la tua vita sta cambiando molto rapidamente in meglio e molte cose positive stanno avvenendo sulla tua strada.
Nessuna di queste cose è negativa per te. Significa semplicemente che lo Yoga è entrato nella tua vita.
Om Sai Ram.

La pratica della consapevolezza

2010-05-08T08:00:00.002+02:00

di Claudio Lamparelli

Crediamo di poter decidere liberamente della nostra vita, crediamo di avere il libero arbitrio. E in realtà lo abbiamo. Ma per la maggior parte del tempo siamo in preda a impulsi, pensieri e sentimenti che sono i frutti di abitudini e di condizionamenti.
Crediamo di essere padroni della nostra vita, di avere almeno in questo campo la sovranità su noi stessi. Tuttavia non è così. Ciò che proviamo, pensiamo e facciamo non è qualcosa che abbiamo liberamente deciso, ma una reazione a qualcosa che ci viene dall’esterno, dagli altri e da zone nascoste del nostro essere.
Di questo dobbiamo essere consapevoli. Questo è il primo passo per esercitare davvero il libero arbitrio. Facciamoci caso: quella reazione di odio, di rabbia o di paura è qualcosa che abbiamo voluto o qualcosa che ci viene imposto dalle circostanze? Se sappiamo osservarci, scopriremmo di essere per lo più in balia di circostanze indipendenti dalla nostra volontà.
Con la pratica della consapevolezza, ci rendiamo conto che non siamo affatto padroni di noi stessi, ma che siamo come palline che si muovono in base agli urti che ricevono.
Eppure c’è un modo per cambiare la situazione. Sviluppare una pratica della consapevolezza che ci permetta 1) di vederci, 2) di staccarci dalla situazione e 3) di introdurre volontariamente stati d’animo di equilibrio, di saggezza, di calma e di comprensione. È con questo cambiamento del clima del nostro essere che possiamo diventare padroni di noi stessi. È in questo modo che possiamo passare da uno stato di dipendenza e di condizionamento a una condizione di libertà e di padronanza.

Il baratto

2010-05-05T08:00:00.002+02:00

Uno degli specchi attraverso il quale guardare le varie società, è senz’altro quello delle mode che in essa nascono e si sviluppano.
Da questo punto di vista, se qualcosa di buono questa crisi ha portato, sono certo queste nuove tendenze aventi tutte come denominatore comune una maggiore attenzione ai consumi, agli sprechi, al risparmio, all’ecologia.. insomma, tutte quelle pratiche capaci di rendere più “sostenibile” la nostra presenza su questo pianeta.
Se fino a ieri gli status symbol per eccellenza erano il macchinone iper-inquinante o l’avere almeno tre telefonini, di fatto oggi sempre di più questi feticci vengono surclassati dalla voglia di auto ibride (quando non la bicicletta), abbigliamento ecologico o oggetti elettronici a basso impatto ambientale; questo è il segnale più lampante che le coscienze stanno davvero cambiando.

Tra queste nuove mode una piuttosto affascinante e curiosa è il recupero della pratica del baratto con tutte le sfumature che questi nostri tempi impongono.
È, infatti, sempre più facile oggi trovare luoghi d’incontro atti a questa pratica: gli scambi di merce senza l’interferenza del denaro oggi si praticano nelle feste tra amici, nei mercati rionali, in appositi negozi.. ma anche su internet o in serate a tema organizzate da vari locali (anche i più trandy).
Sono chiari i vantaggi che questa nuova “mania” può offrirci: ridare nuova vita ad oggetti altrimenti destinati al cassonetto veicola sostenibilità, relazioni sociali e risparmio; fa riemergere quel sentimento di solidarietà umana già da tempo sopito e ci aiuta a slegarci (almeno in parte) dal nostro viscerale attaccamento al dio denaro.
Grazie al cielo viviamo ancora in uno stato di sostanziale benessere, ecco perché, tra le merci barattate in questi anni Duemila non troviamo solo cibo (magari autoprodotto), libri o abbigliamento, ma esiste anche la possibilità di fare scambi “temporanei” di moto, auto, camper.. e pure di case (chi abita a Bologna e vuole farsi un paio di settimane rigeneranti sulle Dolomiti, può, ad esempio, scambiarsi per un breve periodo l’abitazione con chi, da quelle montagne, ha voglia di scendere per conoscere meglio la nostra città).
Ma, come abbiamo già visto, ciò di cui tutti quanti noi oggi abbiamo un tremendo bisogno, non è rappresentato tanto dalle merci quanto piuttosto dal tempo! Ed ecco allora che queste nuove pratiche del “buon senso” ci vengono incontro anche in questi aspetti: sono sempre più diffuse, infatti, nel nostro paese le Banche del Tempo, associazioni di individui nelle quali ognuno mette a disposizione del gruppo il proprio tempo e le proprie qualità (per esempio l’insegnate di matematica può mettere a disposizione qualche ora del suo tempo per dare ripetizioni al figlio della casalinga che ripagherà con qualche ora di pulizia a casa dall’insegnate, così come tre ore d’inglese possono essere scambiate con altrettante ore di giardinaggio o come la riparazione di una bicicletta può essere compensata da un torta di mele fatta in casa).
Certo.. come ho già detto, nient’altro che semplici pratiche di buon senso.. che stavano però perdendo e che pian piano vanno invece recuperate, valorizzate ed incentivate.

SatyaOm si farà in parte veicolo di questi messaggi tanto che presso il nostro stand presente all’edizione del 18 settembre 2010 di Volontassociate a Pianoro (BO), sarà creato un apposito “punto baratto”.
Cominciate sin d’ora quindi a preparare gli oggetti (e non solo) da scambiare.. noi ci occuperemo da qui ad allora di ricordarvelo con una certa frequenza.
.. e un grazie sincero a tutti coloro che parteciperanno..